На дофамине: найти баланс в эпоху потакания желаниям
Категория: Впервые на русском, Здоровье, Психология, Саморазвитие, Аудио-версииВ книге «Дофаминовая нация» («Dopamine Nation», 2021 год, на русском языке не издавалась) профессор психиатрии и наркологии Анна Лембке рассказывает о том, как развивается зависимость, о важности в этом процессе баланса боли и удовольствия и о том, как не впасть в зависимость любого рода.
Сразу после издания книга вошла в топ-5 самых продаваемых книг на Amazon в жанре нон-фикшн. Книгу рекомендуют: нейробиолог и автор бестселлеров «Организованный ум», «Путеводитель по лжи» и «Счастливое старение» Дэниел Левитин; журналист и автор бестселлера «Dopesick» Бет Мэйси; психотерапевт и автор бестселлера «Возможно, вам стоит с кем-то поговорить» Лори Готтлиб; издания Wall Street Journal и Library Journal.
В этом спринте мы расскажем о ключевых идеях бестселлера Анны Лембке «Дофаминовая нация».
— для зависимых и склонных к зависимостям людей;
— для всех, кто хочет преодолеть зависимость или избавиться от вредных привычек;
— для всех, кто интересуется психологией и работой мозга.
Чтобы узнать о том, как нарушение баланса между болью и удовольствием ведет к зависимости и что помогает ее преодолеть.
Анна Лембке — профессор психиатрии и наркологии в Медицинской школе Стэнфордского университета и руководитель Стэнфордской клиники двойной диагностики наркозависимости. Является лауреатом наград за выдающиеся исследования в области психических заболеваний, за выдающиеся достижения в области преподавания и за клинические инновации в лечении.
Многолетний опыт работы в издательствах (корректор, редактор, ведущий редактор).
Автор многих книг
Издавалась в АСТ, ЭКСМО, «Векторе», «Сове», «Тригоне».
В
Автор аналитических отчетов в РОМИР Гэллап Медиа (Москва).
— для зависимых и склонных к зависимостям людей;
— для всех, кто хочет преодолеть зависимость или избавиться от вредных привычек;
— для всех, кто интересуется психологией и работой мозга.
Чтобы узнать о том, как нарушение баланса между болью и удовольствием ведет к зависимости и что помогает ее преодолеть.
Анна Лембке — профессор психиатрии и наркологии в Медицинской школе Стэнфордского университета и руководитель Стэнфордской клиники двойной диагностики наркозависимости. Является лауреатом наград за выдающиеся исследования в области психических заболеваний, за выдающиеся достижения в области преподавания и за клинические инновации в лечении.
