Наверх

Психология

Инстинкт силы воли

Категория: Личная эффективность, Психология, Саморазвитие
Читать
30 минут
Убрать из избранного В избранное Скачать: pdfepubfb2mobi
Краткое описание:

Книга профессора Стэнфордского университета и психолога Келли Макгонигал «Willpower Instinct» (в издании на русском «Сила воли») — международный бестселлер и одна из самых известных книг последнего времени в жанрах популярной психологии и саморазвития.

У книги более 600 положительных ревью на сайте Amazon и более 16 000 положительных оценок на книжном портале GoodReads.

В своей книге Келли Макгонигал рассказывает, что мы ошибаемся, когда считаем, что сила воли — это что-то навсегда заданное. На самом деле сила воли похожа на мускул, который можно тренировать и развивать.

О том, как это сделать, и о других ключевых идеях бестселлера Келли Макгонигал «Сила воли» рассказываем в спринте.

Для кого?

— для тех, кто стремится к максимальному развитию своего потенциала, кто хочет отказаться от вредных привычек и не терять времени зря;
— для всех, кто интересуется психологией и саморазвитием.

Почему надо прочесть?

Чтобы узнать о том, что на самом деле представляет из себя сила воли, и о том, как ее развить.

Кто автор книги?

Келли Макгонигал — доктор философии, психолог и профессор Стэнфордского университета. Обладательница высшей награды Стэнфордского университета для преподавателей, автор бестселлеров «Сила воли» и «Хороший стресс».

Анна Байбакова
Автор спринтаАнна Байбакова

Главный редактор проекта, имеет высшее экономическое образование, специальность — мировая экономика.
Несколько лет проработала в одном из крупнейших российских банков, занимаясь анализом бизнеса и кредитоспособности крупных компаний, структурированием сделок и взаимодействием с клиентами.
Однако истинное призвание нашла в том, чтобы искать полезные идеи и делиться ими в простой и доступной форме.

Показать весь текст
Для кого?

— для тех, кто стремится к максимальному развитию своего потенциала, кто хочет отказаться от вредных привычек и не терять времени зря;
— для всех, кто интересуется психологией и саморазвитием.

Почему надо прочесть?

Чтобы узнать о том, что на самом деле представляет из себя сила воли, и о том, как ее развить.

Кто автор книги?

Келли Макгонигал — доктор философии, психолог и профессор Стэнфордского университета. Обладательница высшей награды Стэнфордского университета для преподавателей, автор бестселлеров «Сила воли» и «Хороший стресс».