Книга профессора Стэнфордского университета и психолога Келли Макгонигал «Willpower Instinct» (в издании на русском «Сила воли») — международный бестселлер и одна из самых известных книг последнего времени в жанрах популярной психологии и саморазвития.

У книги более 600 положительных ревью на сайте Amazon и более 16 000 положительных оценок на книжном портале GoodReads.

В своей книге Келли Макгонигал рассказывает, что мы ошибаемся, когда считаем, что сила воли — это что-то навсегда заданное. На самом деле сила воли похожа на мускул, который можно тренировать и развивать.

О том, как это сделать, и о других ключевых идеях бестселлера Келли Макгонигал «Сила воли» рассказываем в спринте.