Что мешает нам меняться
Содержание
- О чем эта книга?
- Хорошо. Причем тут триггеры? Кстати, что это такое?
- Триггеры вредят нам?
- А почему триггеры связаны с изменениями?
- Чтобы одолеть власть триггеров нужна сила воли?
- Но ведь я знаю, что могу измениться…
- Почему нам так сложно меняться?
- То есть мы сами главные враги для себя?
- Это немного пессимистично. Значит, если не изменить среду то и нельзя измениться?
- И что же это за способы?
- Как развить эти правильные реакции?
- Что еще за активные вопросы?
- Но как активные вопросы становятся положительным триггером?
- То есть все, что нужно для изменений, — это регулярно задавать себе активные вопросы?
- И помощь приходит в виде простых вопросов?
- Слабо верится…
- Но что делать, если некоторые люди будто специально используют мое терпение?
- И это все?
- Но если оставить все как есть?
- Стоит ли прочесть эту книгу?
-
О чем эта книга?
О препятствиях, которые мешают нам меняться в лучшую сторону. О том, что заставляет делать то, что идет нам во вред. И о способах, которые помогают нам стать такими, какими мы мечтаем быть. Эту книгу написал Маршалл Голдсмит (в соавторстве с Марком Рейтером) — бизнес-консультант, работавший со многими топ-менеджерами лучших компаний мира, с президентом Всемирного банка и другими известными личностями.
-
Хорошо. Причем тут триггеры? Кстати, что это такое?
Триггеры — это сигналы, которые заставляют нас вести себя определенным образом. Это все, что запускает определенный тип поведения — хорошего или плохого. Это, по сути, вообще все, на что реагирует человек, — другие люди, окружающая среда, наши мысли, чувства и воспоминания.
-
Триггеры вредят нам?
Триггеры сами по себе не хорошие и не плохие. Продуктивна или непродуктивна наша реакция на них. Мы можем использовать их как во вред, так и на пользу себе.