Ты очень крутой! Спринт супер-бестселлера Джен Синчеро «You Are Badass»
Скачать:
О чем эта книга?
Если кратко — о том, как услышать свой истинный голос, как начать быть тем, кем вы хотите быть, и жить в соответствии со своим призванием.Как и многие современные люди, автор книги, Джен Синчеро, столкнулась с ощущением внутренней пустоты и неудовлетворённостью своей жизнью, когда, несмотря на все доступные нашему поколению блага цивилизации, кажется, что жизнь проходит мимо. Но Джен смогла преодолеть внутренние страхи и барьеры и нашла свой собственный путь. И в этом, к её удивлению, ей помогли многие идеи и концепции из литературы по саморазвитию и самосовершенствованию, по отношению к которым автор изначально была настроена скептично.
В основе книги Джен Синчеро «You Are Badass» — личный опыт автора и наблюдения за другими людьми. Цель книги, по словам автора, — помочь читателям осознать свои истинные желания, услышать свой истинный голос и наконец начать жить жизнью, о которой вы всегда мечтали. Но несмотря на вызывающее название, не стоит воспринимать эту книгу, как руководство по наплевательскому поведению и эгоизму. Главная тема книги — раскрытие потенциала, пробуждение внутреннего голоса и любовь к себе, без которой невозможно полюбить других.
Раскрыть свой потенциал не обязательно означает перевернуть мир, стать суперзвездой или совершить великое открытие. Вы можете мечтать о простых семейных ценностях или о небольшом собственном деле. Книга Джен Синчеро
о том, как жить жизнью, о которой вы мечтаете; о жизни без сожалений; о том, как осознать то, что вы достойны этой жизни; о том, что вы способны воплотить мечты в реальность; и о том, как перейти от мечты к действиям.
Автор делится замечательными словами писательницы Анаис Нин: «Настало время, когда риск оставаться нераспустившимся бутоном стал гораздо выше риска, на который нужно пойти, чтобы зацвести».
Как решиться на риск, найти свой голос и реализовать свой потенциал? У автора есть несколько идей.
Идея № 1. Наши подсознательные убеждения определяют нашу жизнь. В них и корень большинства наших проблем
Ребёнок приходит в этот мир открытым ко всему. Он берет и хватает все, что мир ему даёт. Со временем он так же впитывает в себя и представления о мире окружающих его людей, их верования и убеждения. Проблема в том, что слишком часто эти убеждения не имеют ничего общего с реальностью. Но многие люди проживают всю свою жизнь, строя её на иллюзиях, которые они впитали в раннем детстве от окружавших их людей.
Наша личность состоит из двух частей — сознания и подсознания. Сознание отвечает за рациональное, логическое мышление. Подсознание — это неаналитическая часть личности, она связана с чувствами и инстинктами.
В детстве у нас ещё не развито сознание, мы не умеем мыслить критически. Мы все принимаем на веру, поэтому все установки и убеждения нашего окружения проникают в наше подсознание и формируют нашу картину мира, наше самовосприятие. Все, что говорят родители, каким бы