Спринт
Спринты — краткие обзоры ключевых идей из книг жанра нон-фикшн

Вот почему мы видим сны Спринт бестселлера Рахула Джандиала This Is Why You Dream

Впервые на русском · Категория: Впервые на русском, Здоровье, Психология, Саморазвитие, Аудио-версии
Скачать: mp3pdfepubfb2mobi
Убрать из избранного
В избранное

О чем эта книга?

Если кратко — о природе и значении сна, происхождении сновидений и их образном языке.

Рахул Джандиал, как нейрохирург и нейробиолог, посвятил жизнь изучению и лечению мозга. Но больше всего его интересуют сновидения. Почему люди видят сны? Что эти сны означают? Почему они одновременно и реальные, и сюрреалистичные?

Сны служат источником вдохновения для изобретателей и художников, врачей и психологов, теологов и философов. Их считали вещими, посланиями богов и нашего подсознания, темных и светлых сил. Они подталкивали людей к заключению браков и деловых соглашений, дарили идеи для стихов, песен, научных открытий, из-за снов случались военные вторжения и душевные расстройства.

Люди одновременно и создают сны, и участвуют в них помимо своей воли. Сны будто не зависят от нас, хотя мы сами их создаем. При этом источник снов вполне прозаический. Сны порождаются нормальной электрофизиологией мозга и его трансформациям в зависимости от циркадных ритмов. Такая тесная связь с мозгом позволяет предположить, что сны — это другая форма мышления, а их спонтанность вдохновляет на новые идеи.

Даже если утром сны полностью стираются из памяти, они могут незаметно влиять на ваше мышление и ваши действия во время бодрствования. Сны могут стать еще одним инструментом самопознания и глубокого исследования эмоциональной жизни. В то же время они неуловимы: ведь мы видим сны в одиночестве, отгородившись от всего мира. Это субъективный опыт каждого человека, и потому многое в сновидениях не поддается научной проверке или доказательствам. Сны позволяют нам выйти за пределы физического «я», видеть с закрытыми глазами, лежа неподвижно, бегать, летать, плавать, беседовать с другими, не открывая рта. Благодаря им мы общаемся с незнакомцами или с людьми, которые уже ушли из жизни. Мы находимся в настоящем, но сны позволяют нам перемещаться в прошлое или будущее.

В своей книге Джандиал анализирует современные представления о снах и сновидцах и знакомит с собственными теориями на основе последних исследований и знаний о мозге. Вот несколько идей из нее.

Идея № 1. Сны возникают благодаря электрической активности мозга

Автор во время операций на мозге, которые проводятся в состоянии бодрствования, использует устройство для подачи небольших электрических разрядов непосредственно на мозг. В мозге нет болевых рецепторов, так что пациенту не больно. Но его мозг реагирует на электричество: при стимуляции определенных точек в нем то просыпаются воспоминания, то ощущения каких-то запахов, то он внезапно становится смущенным, грустным или веселым.

Электростимуляция коры головного мозга заставляет слышать звуки, испытывать чувства и даже видеть сны, в том числе кошмары. Если перестать воздействовать током на определенный участок мозга, кошмары прекратятся. Повторяющиеся кошмары возникают из-за самовоспроизводящихся циклов электрической активности нейронов.

Только недавно появилась идея, что сны возникают благодаря электрической

Есть вопросы?
Напишите нам на [email protected] или воспользуйтесь
формой обратной связи
Полная версия этого материала доступна только подписчикам

Присоединяйтесь!

Оформив подписку, вы получаете:
— полный доступ ко всем спринтам и канбанам, в том числе новым, на весь срок подписки;
— доступ к аудио-версиям наших материалов;
— возможность читать ключевые идеи из книг, которые ещё не изданы на русском;
— все книги-марафоны в подарок.

Узнавайте ключевые идеи и полезные концепции из популярных бизнес-книг и других книг жанра нон-фикшн, которые давно хотелось прочесть, но не было времени!