Спринт
Спринты — краткие обзоры ключевых идей из книг жанра нон-фикшн

Расширенный разум: сила мышления за пределами мозга Спринт бестселлера 2021 года «The Extended Mind» Энни Мерфи Пол

Впервые на русском · Категория: Впервые на русском, Здоровье, Психология, Саморазвитие, Аудио-версии
Скачать: mp3pdfepubfb2mobi
Убрать из избранного
В избранное

О чем эта книга?

Если кратко — о том, как можно обогатить мышление и повысить качество идей с помощью интеллекта за пределами мозга.

Принято считать, что мышление — прерогатива исключительно мозга, что только в нем происходит познание, работа мысли, как в корпусе ноутбука. Но разум — это не только мозг. Это движения, эмоции, физические пространства, в которых мы обитаем, работаем и учимся, взаимодействия с другими людьми.

Связь между работой тела и разума подметил еще Ницше. Он утверждал, что по тексту человека можно догадаться, как он пришел к своим идеям. Возможно, он низко наклонился над столом, уперся животом в его край — в таком случае его книга вряд ли понравится читателю. На тексте сказывается все: обстановка в комнате, высота потолка, количество свежего воздуха.

Современный французский писатель Фредерик Гро дополняет мысли Ницше: в своей книге «Философия ходьбы» он отмечает, что книга связана не только с работой мозга автора, а с его руками, ногами, плечами, ступнями. Если тело писателя испытывает какие-то неудобства, это сказывается на его книгах, и читатели чувствуют это. Оба, и Ницше, и Гро, считали, что ни одна приличная идея не рождается за столом: для этого нужны открытый воздух и свободное движение.

Автор книги, Энни Мерфи Пол, исследовала разные виды физической активности и ее влияние на умственные способности. Она пришла к выводу, что физическая активность обостряет внимание, улучшает память, усиливает творческий потенциал. Окружающий мир поставляет материал для наших мыслей. Мышление происходит не только внутри мозга, у него расширенная перспектива, вбирающая богатые ресурсы окружающего мира.

По мнению Мерфи Пол и Фредерика Гро, в библиотеках всегда слишком темно, так что мыслители должны искать другой, более ясный свет. Книги, написанные среди других книг, в темном помещении, слабее книг, где много уличного света и воздуха. Когда мы смотрим на наше мышление исключительно как на продукт деятельности мозга, мы обедняем свое восприятие, память, мотивацию и многое другое. Но если мы выйдем за пределы этой концепции и заодно за пределы своего мозга, наше мышление станет более динамичным и разнообразным.

Важные идеи книги.

Идея № 1. Хороший способ стать умнее — научиться мыслить вне мозга

Как мольеровский мещанин во дворянстве Журден не подозревал, что говорит прозой, так и мы вовлекаем внешние ресурсы в мозговые процессы, не догадываясь об этом.

Но мы делаем это хаотично, спонтанно и неумело. Ведь все образование и профессиональная подготовка направлены на развитие интеллектуального мышления. С детского сада нас учат сидеть спокойно, не вертеться, сосредоточенно работать, напряженно думать. И эта модель умственной деятельности переходит из школы в вуз, а затем на работу.

Мы старательно осваиваем навыки запоминания информации, учимся строить внутренние рассуждения и размышлять, проявлять самодисциплину и развивать мотивацию. Но мы не умеем слушать внутренние сигналы организма, который хочет двигаться, дышать и общаться. Никто не учит использовать движение для погружения в науку, постижения математики или для рождения оригинальных новых идей.

В школах не практикуется обучение на свежем воздухе, на природе. Учителя могли бы не вдалбливать ученикам формулы и правила,

Есть вопросы?
Напишите нам на help@makeright.ru или воспользуйтесь
формой обратной связи
Полная версия этого материала доступна только подписчикам

C нами уже более 4 000 читателей. Присоединяйтесь!

Оформив подписку, вы получаете:
— полный доступ ко всем спринтам и канбанам, в том числе новым, на весь срок подписки;
— доступ к аудио-версиям наших материалов;
— возможность читать ключевые идеи из книг, которые ещё не изданы на русском;
— все книги-марафоны в подарок.

Узнавайте ключевые идеи и полезные концепции из популярных бизнес-книг и других книг жанра нон-фикшн, которые давно хотелось прочесть, но не было времени!