Случайная гениальность Спринт по книге «Accidental genius»
Скачать:
Фрирайтинг Марка Леви. О чем эта книга?
Если кратко — о технике фрирайтинга, которая поможет реализовать ваш творческий потенциал на 100%.Книга Марка Леви «Accidental genius» (в российском издании «Гениальность на заказ») посвящена технике фрирайтинга (от англ. free writing) или, по-другому, вольное писательство. Суть техники в том, чтобы некоторое, обычно ограниченное, время писать все, что приходит на ум, не сдерживая себя и не оценивая написанное.
Многие привыкли думать о творческом процессе как о чем-то, что невозможно без вдохновения. Однако можно прожить немало лет, впустую дожидаясь его прихода.
Фрирайтинг — это альтернатива долгому ожиданию вдохновения и доступный каждому способ раскрепощения разума.
Среди поклонников фрирайтинга немало известных людей — Рей Брэдбери, Эл Райс, Джулия Камерон. Однако для того чтобы освоить эту технику, вовсе не обязательно обладать писательским талантом. Да и полезна она не только тем, чья деятельность связана с написанием текстов. Фрирайтинг подойдет вообще всем, потому что он помогает найти решения рабочих и личных проблем и понять себя, то есть выполняет функцию хорошего психолога.
Что важно знать о фрирайтинге?
Идея 1. Внутренний цензор мешает творчеству
Может ли ребёнок вырасти творческим человеком у родителей, которые надзирают, ругают и наказывают за каждую ошибку? Вряд ли. Но разве мы сами не становимся для себя такими родителями, когда критикуем свои попытки создать что-то новое?
Каждый сознательный человек обладает своим «внутренним цензором» — контролирующей и редактирующей частью психики. Безусловно, внутренний цензор — не самая бесполезная вещь. Он нужен для того, чтобы сдерживать наши животные инстинкты, он помогает вести себя прилично и поддерживать социальные связи, осознавать слабые стороны и работать над ними. Без такого контроля человеческое общество не смогло бы нормально существовать. Вопрос, откуда берётся эта часть психики, выходит за рамки книги Марка Леви. Возможно, она возникает в процессе воспитания или это врождённая черта человека, однако с точки зрения фрирайтинга это не имеет значения. Главное здесь то, что внутренний цензор мешает творчеству.
В жизни нередко возникают ситуации когда нужно снять шоры и посмотреть на ситуацию под другим углом, но пока наш разум находится под надзором внутреннего критикана, сделать это мы не можем.
Идея 2. Фрирайтинг отключает внутреннего цензора
Фрирайтинг отключает «внутреннего редактора» и открывает нашу способность мыслить нестандартно. Основная идея фрирайтинга состоит в том, что разум человека хранит в себе множество мыслей, знаний, прозрений, недоступных нашему обыденному сознанию. Задача техники вольного писательства — отключить привычную мыслительную деятельность, заставляющую нас ходить по кругу,