Глубинная психология, на которой специализируется Джеймс Холлис, направлена на построение диалога с самим собой. Акцент в ней делается не на поисках счастья, которое временно, а на смысле, который остается с нами на всю жизнь.

Мы привязаны к своей смертности, к материальности и гравитации. Но в нас горит огонь жизни, пусть и недолго. Над нами довлеют обстоятельства, история, окружающий хаос. Но во всем этом можно разобраться, если проявить осознанность, отдавать себе отчет, куда мы движемся. В противном случае мы будем блуждать в замешательстве и тревоге, пытаясь найти опору во внешнем мире, тогда как она находится внутри нас.

Если мы родились на свет, то должны служить жизни, отвечать за нее, какой бы сложной и хаотичной она нам ни казалась. Если этот выбор не сделаем мы, то его сделают за нас: наши комплексы, наши гены или наша культура. Возможно, мы несвободны, но, по выражению Сартра, должны вести себя так, будто свободны, нести бремя выбора и отвечать за него.

Этот выбор нелегкий: со всех сторон раздаются разные увещевания, идеи, запреты. Однако необходимо понять, что нужно именно вам, вашей собственной душе. Жизнь хочет быть выраженной через нас, и мы должны помочь ей.