Прочти, запомни и не забудь Спринт бестселлера Марка Тигелаара «Как читать, запоминать и никогда не забывать»
О чем эта книга?
Если кратко — о том, как работать с большим объемом информации, больше читать, понимать и лучше запоминать прочитанное.В течение нескольких лет нейропсихолог Марк Тигелаар изучал процессы обучения — как люди читают, воспринимают информацию и запоминают ее. В результате он создал свой метод, который направлен на облегчение работы с большим количеством информации. Автор признается, что в детстве сам испытывал трудности с обучением из-за дислексии. Он по несколько раз прочитывал одну и ту же страницу, чтобы понять, что там написано. Кроме того, он не мог надолго удержать информацию в памяти. Он сдавал зачет или экзамен, и информация, на усвоение которой было затрачено так много сил, бесследно исчезала из его головы.
С подобными трудностями могут сталкиваться не только те, кто страдает дислексией. Все больше людей жалуются на дефицит внимания, ухудшение памяти, неспособность концентрироваться. Главные причины — информационная перегрузка и недостаток навыков эффективной работы с информацией. В то же время те, кто могут быстро и эффективно работать с большим количеством информации и хорошо ориентироваться в ней, получают существенные преимущества в работе и учебе. Но хорошая новость в том, что умение читать быстро и хорошо запоминать — не врожденный талант, а навык, который можно тренировать и улучшать.
О том, как этому научиться, у автора есть несколько важных идей.
Идея № 1. Новая реальность требует более эффективных способов обработки информации
Реальность новой информационной эпохи такова, что все мы становимся работниками интеллектуального труда. Мы получаем, анализируем, передаем знания, делимся ими, высказываем мнения. Однако нас оценивают прежде всего по тому, как мы применяем полученные знания, а не по тому, как мы воспринимаем, усваиваем и анализируем информацию. Это воспринимается как данность — ни в школе, ни на работе нас обычно не учат эффективной обработке информации. Однако эти процессы очень важны, и они требуют существенных затрат усилий.
Автор выделяет основные проблемы современного человека, связанные с обработкой информации:
- Поверхностность и проблемы с пониманием;
- Проблемы с концентрацией внимания;
- Забывание;
- Проблемы, связанные с новыми технологиями.
Первая проблема — поверхностность. Наш организм стремится экономить энергию и защищать себя от перегрузок, в том числе информационной. Каждый день мы получаем информацию, эквивалентную 170