Спринт
Спринты — краткие обзоры ключевых идей из книг жанра нон-фикшн

Преимущества неуверенности в себе Спринт книги «Confidence» Томаса Чаморро-Премузика

MustRead по психологии · Категория: Психология, Саморазвитие
Скачать: pdfepubfb2mobi
Убрать из избранного
В избранное

О чем эта книга?

Если кратко — о том, почему не стоит гнаться за высокой самооценкой и что действительно важно для обретения уверенности в себе.

Книга психолога Томаса Чаморро-Премузика отличается от множества других книг по самопомощи тем, что подвергает сомнению устоявшиеся стереотипы о необходимости позитивного мышления и обретения высокой уверенности в себе для успешной и гармоничной жизни.

Множество людей считает, что главная их проблема — низкая самооценка, поэтому они стремятся повысить уверенность в себе. Они записываются на курсы личностного роста, заучивают аффирмации и читают мотивирующую литературу.

Они считают, что их неуверенность в себе — недостаток, который необходимо искоренить, ведь именно из-за него они не могут добиться успеха в жизни. В итоге мы получаем общество самовлюбленных нарциссов, которые требуют особенного к себе отношения без каких бы то ни было на то оснований, а если они не получают желаемого внимания к своей неотразимой персоне, то обижаются на весь мир.

Автор книги считает, что неуверенность в себе — это вовсе не недостаток, а при грамотном отношении даже преимущество. А вот уверенность в себе без каких-либо реальных достижений — опасное явление.

О том, почему высокая уверенность — это скорее проблема, чем преимущество, у автора есть несколько важных идей.

Идея № 1. Вместо того чтобы стремиться к обретению высокой уверенности в себе, повышайте свою компетентность

Автор сравнивает популярную идею о необходимости высокой самооценки с желанием выпить холодной кока-колы — в этом нет никакой реальной биологической потребности, но множество людей, не понимая этого, страстно ее желают.

Как отмечает автор, слишком много людей принимают на веру то, что высокая уверенность даст им преимущества. Но обычно люди подменяют понятия. Уверенность — это когда человек считает, что он может, но это не гарантирует того, что он действительно может. Он просто так считает. А вот компетентность — это когда человек действительно может.

Для уверенных людей характерно то, что они искажают действительность в выгодную для себя сторону. В результате они отрываются от реальности и обманывают сами себя.

Когда мы завидуем успешным и уверенным в себе людям, мы совершаем ошибку, считая, что их уверенность — причина успешности, в то время как, скорее

Есть вопросы?
Напишите нам на help@makeright.ru или воспользуйтесь
формой обратной связи
Полная версия этого материала доступна только подписчикам

C нами уже более 4 000 читателей. Присоединяйтесь!

Оформив подписку, вы получаете:
— полный доступ ко всем спринтам и канбанам, в том числе новым, на весь срок подписки;
— доступ к аудио-версиям наших материалов;
— возможность читать ключевые идеи из книг, которые ещё не изданы на русском;
— все книги-марафоны в подарок.

Узнавайте ключевые идеи и полезные концепции из популярных бизнес-книг и других книг жанра нон-фикшн, которые давно хотелось прочесть, но не было времени!