Спринт
Спринты — краткие обзоры ключевых идей из книг жанра нон-фикшн

Создание «второго мозга»: надежный метод организации и раскрытия потенциала Спринт бестселлера 2022 года «Building a Second Brain» Тьяго Форте

Впервые на русском · Категория: Впервые на русском, Карьера, Личная эффективность, Саморазвитие, Аудио-версии
Скачать: mp3pdfepubfb2mobi
Убрать из избранного
В избранное

О чем эта книга?

Если кратко — о том, как создать личную систему организации информации, которая станет основой для работы, творчества, принятия решений, облегчит запоминание и поиск нужных данных.

В последнее время резко возросли объемы потребления информации. Автор книги, Тьяго Форте, приводит данные о том, что современный человек ежедневно потребляет в среднем 34 гигабайта информации, что эквивалентно 174 газетам и в пять раз больше, чем среднее потребление информации в 1986 году. Данные исследования Microsoft показывают, что в США работники в среднем проводят около 80 часов в год, занимаясь поиском информации — файлов, документов, заметок, папок. Согласно отчету International Data Corporation, более четверти рабочего времени работников сферы знаний (в том числе офисных сотрудников) уходит на поиск и консолидацию информации. И лишь немногим более чем в половине случаев им удается найти то, что они искали. Автор указывает на парадокс: фактически один из пяти рабочих дней в неделю мы ищем информацию, и в половине случаев наши попытки не увенчаются успехом. В этом нет ничего удивительного — наш разум формировался в среде, не похожей на современную, мы сталкиваемся с вызовами, которых не было у наших предков. Из-за неспособности обрабатывать всю поступающую информацию современные люди испытывают беспокойство, страдают от проблем с памятью и вниманием, чувствуют себя измотанными и перегруженными.

В течение дня мы часто сталкиваемся с полезной информацией, которая может улучшить нашу жизнь в разных сферах, но гораздо реже мы можем вспомнить ее и тем более применить. Информации становится больше, но она не обогащает нашу жизнь. По выражению автора, мы становимся «информационными барахольщиками». Мы собираем полезные статьи и заметки, но очень редко когда можем вспомнить о них и использовать для улучшения собственной жизни. Проблема не в самой информации, а в том, что мы загружаем ее в себя в неправильное время — не тогда, когда она нам действительно полезна.

В своей книге Тьяго Форте рассказывает о системе, которая помогает нормализовать наши отношения с информацией.

Чтобы ценная информация помогла нам в правильное время, нам нужно упаковать ее и отправить своему будущему «я». Нам нужна система, которая бы помогала нам в нужное время, в которой мы получали бы доступ к знаниям именно тогда, когда больше всего нуждаемся в них — когда делаем презентацию, работаем над проектом, решаем проблему в отношениях. Именно этому служит система автора, которую он называет «вторым мозгом». «Второй мозг» выполняет роль вашей базы данных, внешнего мозга или даже надежного бизнес-партнера, на которого вы всегда можете положиться.

О том, как создать такую систему и чем она полезна, у автора есть несколько важных идей.

Идея № 1. В основе системы лежит простой акт записывания, пользу которого мы часто недооцениваем

К созданию системы автора привело личное прозрение, которое началось с проблемы со здоровьем. У него неожиданно заболело горло, боль никак не проходила, Форте ходил по врачам, а лекарства, которые они выписывали, приносили лишь временное облегчение. Не найдя спасения, автор решил самостоятельно записать всю информацию о своем здоровье и лечении. Имея перед собой все данные, он наконец начал замечать в них закономерности, видеть, какое лечение помогало, а какое нет. Он стал проектным менеджером своего здоровья. На основе этих данных и консультаций врачей он понял, что его проблема относится к функциональным нарушениям голоса, а лекарства лишь снимают симптомы. Настоящее решение требовало комплексного подхода к здоровью. Автор начал изучать, как правильно дышать, питаться, как делать упражнения для укрепления голосовых связок, как связаны разум и тело, параллельно делая записи о том, что

Есть вопросы?
Напишите нам на help@makeright.ru или воспользуйтесь
формой обратной связи
Полная версия этого материала доступна только подписчикам

C нами уже более 4 000 читателей. Присоединяйтесь!

Оформив подписку, вы получаете:
— полный доступ ко всем спринтам и канбанам, в том числе новым, на весь срок подписки;
— доступ к аудио-версиям наших материалов;
— возможность читать ключевые идеи из книг, которые ещё не изданы на русском;
— все книги-марафоны в подарок.

Узнавайте ключевые идеи и полезные концепции из популярных бизнес-книг и других книг жанра нон-фикшн, которые давно хотелось прочесть, но не было времени!