Наверх

Experience

Стать Ultra

Категория: Вдохновение, Здоровье, Саморазвитие, Аудио-версии
Читать
11 минут
Убрать из избранного В избранное Скачать: mp3epubfb2mobi
Краткое описание:

Книга Рича Ролла «Finding Ultra» (в российском издании «Ультра») — это история, рассказанная от первого лица, человеком, кардинально изменившем свою жизнь в зрелом возрасте. Рич Ролл прошёл путь от алкоголика до выдающегося атлета, от потребителя фастфуда до убежденного сторонника растительной диеты, от любителя развлечений до семьянина и отца четырёх детей. Несмотря на это, в своей книге он не читает нотаций, а без прикрас рассказывает о своей жизни, ошибках и прозрениях.

Даже если вы не собираетесь участвовать в марафоне и становиться веганом, книга Рича Ролла даст вам не только мощный заряд мотивации, но и богатую пищу для размышлений.

В этом спринте мы с удовольствием делимся с вами выводами, которые сделали, прочитав книгу Рича Ролла, и которые наверняка помогут вам изменить жизнь к лучшему.

Для кого?

Для всех, кто хочет изменить свою жизнь к лучшему.

Почему надо прочесть?

Чтобы узнать, как преодолеть зависимости и в зрелом возрасте стать одним их лучших спортсменов мира.

Кто автор книги?

Рич Ролл — выпускник Стэнфорда, атлет-ультрамарафонец, эксперт по здоровому образу жизни, который в 40 лет круто изменил свою жизнь, став серьёзно заниматься спортом и перейдя на растительную диету.

Анна Байбакова
Автор спринтаАнна Байбакова

Главный редактор проекта, имеет высшее экономическое образование, специальность — мировая экономика.

Несколько лет проработала в одном из крупнейших российских банков, занимаясь анализом бизнеса и кредитоспособности крупных компаний, структурированием сделок и взаимодействием с клиентами.
Однако истинное призвание нашла в том, чтобы искать полезные идеи и делиться ими в простой и доступной форме.

Сфера интересов: психология, самообразование, бизнес, мировая экономика, философия, квантовая механика и популяризация науки.

Показать весь текст
Для кого?

Для всех, кто хочет изменить свою жизнь к лучшему.

Почему надо прочесть?

Чтобы узнать, как преодолеть зависимости и в зрелом возрасте стать одним их лучших спортсменов мира.

Кто автор книги?

Рич Ролл — выпускник Стэнфорда, атлет-ультрамарафонец, эксперт по здоровому образу жизни, который в 40 лет круто изменил свою жизнь, став серьёзно заниматься спортом и перейдя на растительную диету.

Еще из этой категории