Рассказываем о ключевых идеях бестселлера 2018 года «Unf*ckology» Эми Элкон.

Unf*ckology: научное руководство по обретению уверенности в себе

Если кратко — о том, как бороться с неуверенностью в себе при помощи науки.

35 минут чтенияИдет озвучка
Читать спринт Добавить в избранноеУдалить из избранного
Отметить прочитанным

Скачать

Краткое описание

Книга Эми Элкон «Работа над ошибками: полевое руководство для жизни с мужеством и уверенностью» («Unf*ckology», 2018 год, на русском языке не издавалась) рассказывает о том, как оригинальными способами бороться со своими страхами, застенчивостью и неуверенностью в себе. Автор относит свою книгу к жанру «science-help», отмечая, что советы в ее книге имеют научную основу.

Книгу рекомендуют автор бестселлера «Сила привычки» Чарльз Дахигг, профессор психологии и соавтор бестселлера «Невидимая горилла» Кристофер Шабри, автор бестселлеров и издатель журнала «Sceptic» Майкл Шермер.

В этом спринте мы расскажем о ключевых идеях бестселлера Эми Элкон «Unf*ckology».