Выбор редакции
calendar_todayschedule13 мин чтение

Обзор книги «How to Have a Good Day» Кэролин Вэбб

Рассказываем о том, как с помощью самых последних научных данных из поведенческой психологии увеличить свою продуктивность и начать мыслить позитивно.

Сегодня в руки редакции MakeRight попала книга Кэролин Вэбб «How to Have a Good Day: Harness the Power of Behavioral Science to Transform Your Working Life» («Как иметь хороший день: использовать поведенческую науку для преобразования жизни», на русском не издавалась). Книга была опубликована  2 февраля 2016 года и за это время получила довольно много положительных отзывов на сайте Amazon (рейтинг книги 4.7), а также на книжном портале GoodReads (более двухста положительных оценок).

В своей книге Кэролин Вэбб, экономист и бывший партнер международной консалтинговой компании McKinsey, пишет о том, как использовать все последние данные поведенческой экономики, психологии и нейробиологии для преобразования нашей жизни. Достижения этих наук дают нам лучшее понимание того, как работает наш мозг, как мы действуем в повседневной жизни, почему делаем тот или иной выбор. Однако, эти данные были до сих пор практически недоступны для широкого круга читателей. Книга должна восполнить все пробелы в новых знаниях и рассказать нам о том, как именно применять передовые науки в повседневных задачах и действиях. Какие основные идеи отражены в книге? Давайте рассмотрим подробнее.

Действенные методики для достижения поставленных целей

Наверняка каждому, кто работает, известно такое чувство: проработал весь день, выбился из сил, а в конце дня посмотрел на результаты и понял, что практически ничего не сделано. Автор книги пишет, что это абсолютно нормальное явление и не стоит слишком переживат

diamond Библиотека смыслов MakeRight

Зарегистрируйтесь или зайдите в свой аккаунт

Этот материал доступен только для зарегистрированных пользователей. После регистрации вам будут доступны бесплатно любые 4 материала. Всем платным подписчикам MakeRight доступ к Смыслам предоставляется безлимитно на весь период подписки.

track_changes Цели чтения
light_mode Цель дня
format_quote Аудио
timer 4 статьи бесплатно

Рекомендации по продолжению

Что читать

Органы, которые говорят с нами

Альтернативная анатомия Габриэль Уэстон

Читать arrow_forward
Что читать

Невидимое королевство

Хронические болезни, меняющие наше понимание медицины и жизни.

Читать arrow_forward
Что читать

Атомарный человек

Исследование человеческой уникальности в эпоху алгоритмов.

Читать arrow_forward