Одиночество — это не просто изоляция, а чувство отсутствия социальных связей. Такую идею рассматривает в своей книге «Together» доктор медицинских наук и бывший генеральный хирург США Вивек Мёрти. Рассмотрим подробнее. 

Одиночество — понятие субъективное. Кто-то считает, что человек одинок, когда он один, то есть не имеет семьи или друга или у него нет возможности общаться с другими людьми. По мнению автора, одиночество — это чувство брошенности и покинутости, которое может возникнуть и в собственной семье, и в большом коллективе. Мы ощущаем себя одинокими, когда не испытываем чувства близости, доверия и привязанности друзей, близких и сообщества.

Существует три измерения одиночества

Интимное (эмоциональное) одиночество — это тоска по близкому другу, учителю или партнеру, с которым можно построить отношения взаимного доверия, понимания и любви.

Социальное одиночество — это тоска по социальной поддержке, дружбе, товариществу.

Коллективное одиночество — чувство недостатка единомышленников, разделяющих ваши интересы.

Если мы испытываем потребность в любом из этих измерений, мы ощущаем себя одинокими.

Одиночество может принести эмоциональные страдания, а может быть мирным и добровольным, когда человеку нужно установить контакт с самим собой.  

Тем не менее людей, комфортно переносящих одиночество ради самоуглубления, не так уж много, основная часть от него страдает.

Опасность одиночества

Одиночество опасно для здоровья пациентов, об этом может сказать практически любой