Редакция MakeRight продолжает серию экспресс-обзоров книг о бизнесе, психологии, личной эффективности и науке. В этот раз расскажем о книге Бенедикта Керри «Как мы обучаемся: удивительная правда о том, когда, где и почему это происходит» (оригинальное название «How We Learn: The Surprising Truth About When, Where, and Why It Happens», на русском не издавалась). Книга имеет более 170 ревью на сайте Amazon (рейтинг — 4.3), а также более 600 положительных оценок на книжном портале GoodReads. Автор книги — Бенедикт Керри — является научным журналистом популярного издания The New York Times, получил множество престижных наград, пишет о здоровье и науке уже более 25 лет. В своей книге он рассказывает о нашем мозге: о том, как он формирует воспоминания, как происходит процесс обучения и воспроизведения полученной информации. Книга буквально напичкана полезными фактами и рекомендациями, позволяющими вывести процессы усвоения и тренировки навыков на качественно новый уровень. Рассмотрим главные идеи книги в нашем экспресс-обзоре.
Идея 1. Где хранится наша память
Наша память о различных событиях хранится в специальных нейронах. Больше всего таких нейронов в гиппокампе и неокортексе. В гиппокампе хранится новая осознанная память, а в неокортексе — старые воспоминания.
На процесс запоминания влияет множество факторов: сложность информации, которую нужно запомнить, место, в котором вы находитесь, вкусы, запахи, звуки. Чем больше окружающих факторов, тем лучше усваивается информация,
Зарегистрируйтесь или зайдите в свой аккаунт
Этот материал доступен только для зарегистрированных пользователей. После регистрации вам будут доступны бесплатно любые 4 материала. Всем платным подписчикам MakeRight доступ к Смыслам предоставляется безлимитно на весь период подписки.