Наверх

7 лучших книг по психологии, о которых вы могли не знать

Публикуем подборку книг по психологии, большая часть которых не издана на русском или была не замечена нашими читателями. Тем не менее, это настоящие мастриды, которые мы вам очень рекомендуем прочесть. 

 1. «Эмоциональный шантаж» Сьюзан Форуард

«Эмоциональный шантаж» Сьюзан Форуард

В идеальном мире близкие люди любят и поддерживают друг друга и никогда не причиняют боли. Но это только в идеальном мире. В реальном мире нам то и дело приходится сталкиваться с тем, что психотерапевт и автор книги Сьюзан Форуард называет эмоциональным шантажом — манипулированием, в котором близкие люди прямо или косвенно угрожают нам неприятностями или лишением любви, если мы не сделаем то, что им нужно.

Проблема в том, что требования шантажистов могут быть бесконечными, они никогда не остаются довольными надолго. Шантаж повторяется вновь и вновь. 

Есть ли выход из этого замкнутого круга? В своей книге «Эмоциональный шантаж» психотерапевт Сьюзан Форуард подробно исследует этот феномен и доказывает, что существуют действенные методы по нейтрализации шантажистов.

Amazon  

Читать спринт


2. «С победой в уме» Ланни Бэшема

«С победой в уме» Данни Бэшема

Книга олимпийского чемпиона Ланни Бэшема «С победой в уме» («With Winning In Mind», на русском не издавалась) — бестселлер по психологии достижений. Книга получила множество положительных отзывов критиков и читателей. На сайте Amazon книга имеет более 300 положительных ревью (96% от общего количества).

Эта книга — обязательное чтение для спортсменов, тренеров и всех, кто стремится к покорению новых вершин и интересуется саморазвитием. На собственном опыте Ланни Бэшем понял, что одни лишь навыки, способности и даже упорный труд не сделают человека чемпионом. Минимум 90% победы обеспечивается за счёт ментальной тренировки.

Amazon  

Читать спринт 


3. «Тело ведёт счёт: мозг, ум и тело в излечении травмы» Бессела вам дер Колка

«Тело ведёт счёт: мозг, ум и тело в излечении травмы» Бессела вам дер Колка

Книга доктора медицинских наук, психиатра Бессела вам дер Колка «Тело ведёт счёт: мозг, ум и тело в излечении травмы» («The Body Keeps The Score», на русском не издавалась) — один из главных бестселлеров 2015 года по психологии. Критики и читатели практически единогласны в своих оценках, о чем свидетельствуют очень высокие рейтинги книги — на сайте Amazon — около тысячи положительных ревью (95% от общего количества) и на портале GoodReads — около трёх с половиной тысяч положительных оценок (также 95% от общего количества).

В основу книги Бессела ван дер Колка легли его многолетние исследования душевных травм и их последствий. Постепенно он пришел к выводу, что классические методы лечения психических расстройств (а сводятся они в основном к подбору антидепрессанта или нейролептика) устраняют внешние проявления болезни и притупляют ощущения, но не дают устойчивый результат. Ван дер Колк использует целый комплекс методов, среди которых фармакология — лишь небольшая часть.

Amazon 

Читать спринт 


4. «Привязанные: новая наука о взрослой привязанности и как она поможет найти любовь» Амира Левина и Рейчел Хеллер

«Привязанные: новая наука о взрослой привязанности и как она поможет найти любовь» Амира Левина и Рейчел Хеллер

Книга известных психологов Амира Левина и Рейчел Хеллер «Attached: The New Science of Adult Attachment and How It Can Help YouFind — and Keep — Love» («Привязанные: новая наука о взрослой привязанности и как она поможет найти любовь», на русском не издавалась) — бестселлер по психологии отношений. Книга получила более 550 положительных отзывов на сайте Amazon (91% от общего количества) и более 3000 положительных оценок на книжном портале GoodReads. Книгу рекомендуют Джон Грей, автор бестселлера «Мужчины с Марса, женщины с Венеры», издания Publishers Weekly, Scientific American и другие.

Книга рассказывает о тайнах отношений между мужчиной и женщиной, о том, почему одни связи не приносят ничего, кроме мучений, а другие дарят покой, уверенность и чувство защищенности. В каждом из нас еще с раннего детства заложен механизм привязанности, и мы, сами того не зная, ведем себя в соответствии с ним. Книга помогает вовремя распознать предупреждающие знаки и научиться контролировать себя.

Amazon 

Читать спринт 


5. «Предварительное убеждение. Революционный способ влиять и убеждать» Роберта Чалдини

«Предварительное убеждение. Революционный способ влиять и убеждать» Роберта Чалдини

Книга «Pre-Suasion. A Revolutionary Way To Influence and Persuade» («Предварительное убеждение. Революционный способ влиять и убеждать», на русском не издавалась) — долгожданная новинка от Роберта Чалдини, знаменитого социального психолога и автора супер-бестселлеров «Психология влияния» и «Психология убеждения». Книга получила множество положительных отзывов читателей и критиков. Издание Financial Times назвало «Pre-Suasion» лучшей бизнес-книгой 2016 года.

В 1984 году Роберт Чалдини опубликовал книгу «Психология влияния», ставшую классикой социальной психологии. «Предварительное убеждение» дополняет и расширяет ее, опираясь на современный опыт.

Amazon 

Читать спринт 


6. «Конец усредненности: как мы добиваемся успеха в мире, где ценится одинаковость» Тодда Роуза 

«Конец усредненности: как мы добиваемся успеха в мире, где ценится одинаковость» Тодда Роуза

Книга психолога Тодда Роуза «The End of Average: How We Succeed In The World That Values Sameness» — «Конец усредненности: как мы добиваемся успеха в мире, где ценится одинаковость» (на русском языке не издавалась) — бестселлер 2016 года.

Книгу рекомендуют: автор «Фиолетовой коровы» Сет Годин, автор «Драйва» и «Человеку свойственно продавать» Дэниел Пинк, автор «Сделано, чтобы прилипать» и «Сердце перемен» Дэн Хиз. Книга получила в основном положительные отзывы на сайтах Amazon и Goodreads.com

Книга Тодда Роуза — манифест индивидуального подхода к каждому человеку. Она развенчает давно устаревшие системы, применяемые в образовании, производстве, проектировании, кадровом менеджменте, где человек играет роль винтика в сложном механизме и легко заменяется другими. Эти системы опирались на средние величины, которых, как убедительно доказывает автор, просто не существует. Для полного раскрытия человеческого потенциала нужен индивидуальный подход.

Amazon  

Читать спринт 


7. «Шесть столпов самооценки» Натаниэля Брандена 

Шесть столпов самооценки Натаниэль Бранден

Книга «Шесть столпов самооценки» («Six Pillars of Self-Esteem», на русском не издавалась) — бестселлер, посвящённый психологии самоуважения и развитию в себе характера. Впервые изданная в 1994 году, книга стала классикой литературы по саморазвитию. У книги более 200 положительных ревью на сайте Amazon и более 2000 положительных оценок на книжном портале GoodReads.

Натаниэль Бранден — канадско-американский психотерапевт и писатель, много лет изучавший вопросы самоуважения и человеческого достоинства. В бестселлере «Шесть столпов самооценки» он рассказывает о том, как укрепить самооценку, научиться вести осознанную и целеустремленную жизнь, практиковать ответственность за свои действия и их последствия.

Amazon  

Читать спринт 

Похожие статьи

5 главных выводов из книги «The Second Machine Age» Эрика Бринолфсона и Эндрю МакАфи

5 самых горячих нон-фикшн новинок марта-апреля 2017

Экспресс-обзор книги «100 миллионов лет еды» Стивена Ли