Тревога — распространенная проблема психического здоровья не только среди взрослых, но и среди детей. К счастью, в детском возрасте мозг очень пластичен, модели тревожного поведения еще не закрепились, поэтому это лучшее время, чтобы научиться справляться с тревогой и заложить основы стрессоустойчивости. Цель книги психотерапевта Эллисон Эдвардс — предоставить родителям информацию и инструменты для преодоления детской тревоги. Задача родителя состоит не в том, чтобы полностью избавить ребенка от тревоги (это невозможно), а в том, чтобы помочь ему направить беспокойство в нужное русло.

Тревожности особенно подвержены дети, которые в интеллектуальном или эмоциональном развитии опережают сверстников. Эдвардс приводит в пример сообразительного пятилетнего мальчика, который каждый вечер перед сном рассказывает маме о сильной тревоге по поводу смерти. Его мама не понимает, откуда взялись эти страхи, ведь мальчик не был свидетелем ни болезни, ни смерти близких. Другой пример — восьмилетняя девочка, которая получила по математике оценку «хорошо», а не привычную «отлично», и теперь беспокоится, что это снизит ее шансы на поступление в колледж. Ее мама уверяет, что дома они не обсуждают колледж и на девочку никто не давит по поводу оценок.

Эти дети превосходят сверстников в умении видеть долгосрочную перспективу, но эта способность питает их уникальные страхи.