Зачастую люди жалуются на свою память, которая подводит в самый неподходящий момент. Забывчивость ставит нас в неловкое положение. Например, мы не можем вспомнить имя знакомого человека или сюжет только что прочитанной книги, не можем ничего рассказать о достопримечательностях того места, где провели отпуск, а на экзамене многим приходилось со стыдом признавать: «Учил, но забыл». Несмотря на то, что благодаря новым технологиям и интернету нам круглосуточно доступна любая информация, память нам жизненно необходима. Если бы мы имели хорошую память, нам гораздо легче давались многие вещи — учеба и изучение иностранных языков, работа и публичные выступления. Да и в целом мы могли бы стать более интересными собеседниками. Помимо этого память обычного человека имеет ряд ограничений. Так, в среднем, человек может запомнить 7-значный телефонный номер, но число, состоящее из большего количества цифр, ему будет очень сложно удержать в своей памяти. Однако существуют люди, которые способны запоминать огромные числовые ряды, состоящие из тысячи цифр. Для них не составляет труда дословно воспроизводить только что услышанные или прочитанные тексты. Как им это удается?

В своей книге «Развитие памяти» Гарри Лорейн и Джерри Лукас делятся некоторыми секретами искусства запоминания. Мнемо́ника, что в переводе с греческого и означает искусство запоминания — это совокупность специальных приёмов и способов, облегчающих запоминание нужной информации. Основа метода — образование ассоциаций (связей). Характерной особенностью памяти людей является то, что мы плохо запоминаем абстрактные понятия, такие, например, как экзистенциализм. Суть же мнемонических приемов состоит в том, чтобы заменить абстрактные объекты и факты (которые человек запоминает плохо) на понятия и образы, имеющие визуальное, аудиальное или кинестетическое представление (что человек запоминает хорошо), и связать эти объекты с уже имеющейся информацией в памяти.

Мнемотехника применяется для запоминания сложно запоминаемой информации. Например, когда нужно запомнить последовательность двухсот цифр, список из 50-100 телефонных номеров, хронологическую таблицу, план-конспект речи, сборник анекдотов, новые иностранные слова, грамматические правила и т. п. Методы мнемотехники позволяют абсолютно точно воспроизводить последовательность информации. Так, ряд чисел может быть воспроизведён мнемонистом как в прямом, так и в обратном порядке.