В книге «Руководство по выживанию при пограничном расстройстве личности: все, что вам нужно знать о жизни с расстройством личности» доктор Алекс Чепмен и доктор Ким Гратц рассказывают о часто встречающейся проблеме эмоциональной регуляции, с которой связано множество мифов и предубеждений.

Книгу рекомендует Кеннет Р. Силк, доктор медицины, профессор психиатрии и директор программы по расстройствам личности в Медицинской школе Мичиганского университета.

Из нашего спринта вы узнаете о ключевых идеях книги Алекса Чепмена и Ким Гратц.