Книга Кристофера Макдугла «Рожденный бежать» («Born to Run») — это не очередное пособие по технике бега или мотивации. Эта книга — захватывающий рассказ о таинственном племени лучших бегунов на длинные дистанции и исследование роли, которую сыграл бег в развитии человечества. Исследования Кристофера Макдугла привели его к выводу о том, что многие современные представления о беге являются глубоко ошибочными.

Сразу после выхода книга стала международным бестселлером и многократно переиздавалась. У нее более 3500 положительных отзывов на сайте Amazon и более 119 000 положительных оценок на книжном портале GoodReads.

В этом спринте мы расскажем о ключевых идеях бестселлера Кристофера Макдугла «Рожденный бежать».