Книга Джеффа Сандерса «Чудо 5 утра» (в российском издании «Доброе утро каждый день») — бестселлер 2013 года по личной эффективности, получивший в основном положительные отзывы читателей и критиков.

В основе книги Джеффа — простая система эффективности, ключевой идеей которой является ранний подъем. Ричард Брэнсон, Тим Кук, Говард Шульц — очень успешные люди, которые встают ещё до зари. Время раннего утра — это лично ваше время, и если вы сможете использовать его с максимальной пользой для себя, то ваша эффективность значительно возрастёт, и вы будете получать от жизни гораздо большее удовлетворение.

Как этого добиться? Читаем в спринте.