Ключевые идеи бестселлера «The Complete ACOA Sourcebook» Джанет Войтиц.

Полный справочник ВДА: взрослые дети алкоголиков дома, на работе и в любви

Если кратко — о взрослых детях алкоголиков, о проблемах, с которыми они сталкиваются в своей жизни, и о том, что помогает решить эти проблемы.

35 минут чтенияЕсть аудиоверсия
Читать спринт Добавить в избранноеУдалить из избранного
Отметить прочитанным

Скачать

Краткое описание

Книга «Полный справочник ВДА: взрослые дети алкоголиков дома, на работе и в любви» включает в себя три популярные работы Джанет Войтиц: «Взрослые дети алкоголиков», опубликованную в 1983 году; «Синдром самосаботажа», опубликованную в 1987 году; и «Борьба за близость», опубликованную в 1990 году.

Книги Джанет Г. Войтиц — это всеобъемлющее руководство для взрослых детей алкоголиков (ВДА), которые получили уникальный опыт, психологические, а иногда и физические травмы в детстве. Книга объясняет поведение ВДА и предлагает ряд практических инструментов и стратегий для преодоления их проблем. ВДА постоянно сталкиваются с низкой самооценкой, испытывают проблемы с доверием, они часто неспособны контролировать свои эмоции и не могут заводить близкие отношения.

Спринт книги Джанет Войтиц будет полезен для всех, кто узнал в себе ВДА, и для тех, кто стремится освободиться от разрушительных шаблонов прошлого и научиться жить полноценной жизнью.