Рассказываем о ключевых идеях бестселлера Джесси Итцлера «Living with a Seal».

31 день на пределе с «морским котиком»

Если кратко — о том, как открыть свои внутренние резервы и использовать физические возможности по максимуму.

36 минут чтенияИдет озвучка
Читать спринт Добавить в избранноеУдалить из избранного
Отметить прочитанным

Скачать

Краткое описание

Книга Джесси Итцлера «Живущий с «Морским котиком» (2016 год, оригинальное название Living with a SEAL: 31 Days Training with the Toughest Man on the Planet, на русском пока не издана) — о том, как один человек пошел на кардинальные меры для того, чтобы подготовиться к самому сложному забегу — марафону 100 миль. Этим человеком был автор книги. Он нанял бывшего «морского котика», профессионального ультрамарафонца, обладателя нескольких рекордов, в числе которых рекорд по подтягиваниям, занесённый в книгу рекордов Гиннеса, чтобы тот тренировал его в течение одного месяца.

Книга Джесси Итцлера является бестселлером на сайте Amazon (более 1000 ревью, рейтинг книги 4.7 из 5). Книгу рекомендуют к прочтению ЛеБрон Джеймс, американский профессиональный баскетболист, Том Брэйди, 5-кратный чемпион американской футбольной лиги.

О том, какие выводы сделал автор и чему смог научить его «морской котик», мы расскажем в нашем спринте.