Наверх

Жёсткая мотивация

Адская неделя. Семь дней, которые изменят вашу жизнь

КанбанКанбан — (от яп. кан — видимый, бан — карточка) обзор книг в формате карточек с ответами на вопросы, которые помогают проникнуть в суть произведения.

Категория: Вдохновение, Личная эффективность, Саморазвитие, Аудио-версии
Читать
9 минут
Убрать из избранного В избранное Скачать: mp3
Краткое описание:

Если вы устали от того, что каждый новый день как две капли воды похож на предыдущий, значит, настала пора испытать себя, прожив «адскую неделю» — гражданский аналог армейской практики, в которой испытуемые проводят неделю на пределе своих физических и ментальных способностей.

Об этой практике рассказывает книга норвежского автора, бывшего спецназовца Эрика Бертрана Ларссена. В России книга (которая вышла под названием «На пределе. Неделя без жалости к себе») стала бестселлером, возможно, потому, что нашему человеку очень близка идея испытания себя. В интернете можно найти немало положительных отзывов от людей, прошедших свою «адскую неделю». Меняет ли эта практика жизнь? Вполне возможно. На меня, основателя сервиса MakeRight.ru, она произвела сильное впечатление и заставила понять, что обычно мы живем и работаем в полусонном режиме.

В этом канбане мы расскажем вам о ключевых идеях книги Эрика Бертрана Ларссена и объясним, почему вам стоит попробовать испытать себя «адской неделей».

Для кого?

Для всех, кто стремится реализовать свой потенциал на полную мощность и не боится испытаний.

Почему надо прочесть?

Чтобы узнать, как одна очень сложная неделя преобразит вашу жизнь.

Кто автор книги?

Эрик Бертран Ларссен — тренер по личностному росту, один из самых популярных мотивационных спикеров в Норвегии. Среди его клиентов — ведущие норвежские спортсмены. Служил парашютистом в норвежском спецназе, во время службы был в Афганистане и на Балканах.

Константин Смыгин
Автор канбанаКонстантин Смыгин

Основатель проекта,
Руководитель вэб-студии
Выпускник кадетского корпуса, обучался на психолога и экономиста.
Сфера интересов: бизнес, менеджмент, здоровый образ жизни, психология, саморазвитие, эффективность.

Показать весь текст
Для кого?

Для всех, кто стремится реализовать свой потенциал на полную мощность и не боится испытаний.

Почему надо прочесть?

Чтобы узнать, как одна очень сложная неделя преобразит вашу жизнь.

Кто автор книги?

Эрик Бертран Ларссен — тренер по личностному росту, один из самых популярных мотивационных спикеров в Норвегии. Среди его клиентов — ведущие норвежские спортсмены. Служил парашютистом в норвежском спецназе, во время службы был в Афганистане и на Балканах.

Еще из этой категории