Если вы слышали термин выученная беспомощность, но не понимали, что он означает, то обязательно прочитайте то, о чем мы вам сегодня расскажем. 

В середине 1960-х гг. проводились исследования на собаках, целью которых было моделирование различных условий и ситуаций. Исследователи обнаружили то, что Мартин Селигман, известный американский психолог, основоположник позитивной психологии, впоследствии назовет состоянием выученной или приобретенной беспомощности, при котором человек или животное не предпринимает попыток к улучшению своего положения, несмотря на то что имеет возможности для этого. Эксперименты не согласовывались с господствовавшей в то время теорией бихевиоризма, согласно которой люди и животные лишь рефлекторно реагируют на стимулы.

Выученная беспомощность образуется тогда, когда человек или любое существо терпят череду неудач. В результате чего они перестают бороться и смирятся со своей участью. Они примиряются с обстоятельствами и становятся невероятно, даже до упрямства, пассивными.

Вскоре аналогичный опыт провели с людьми. Результаты повторились. В определенных ситуациях люди проявляли странную пассивность, хотя и было понятно, что они в силах изменить поставленные перед ними условия или ситуацию. Но они этого не делали. Эти люди были «выучено беспомощными», т.е. на протяжении всей своей жизни не делали ничего, чтобы изменить её к лучшему. Они не меняли свою судьбу, они покорно плыли по течению. 

Однако есть еще один важный фактор. Селигман задал себе вопро