Книга «Стойкость. С трудом завоёванная мудрость для лучшей жизни» («Resilience», на русском не издавалась) Эрика Грейтенса, писателя, чемпиона по боксу, офицера спецназа ВМС США и с недавних пор — губернатора штата Миссури, бестселлер по саморазвитию, рассказывающий о преодолении жизненных трудностей и о том, как закалить свой характер.

Книга учит читателей держать удар, справляться с трагедиями и восстанавливаться после травм. В трудный период она поможет справиться с собственной слабостью, обрести мужество и вновь двигаться вперед.

В книге десять главных идей. В нашем обзоре рассмотрим подробнее две из них. 

Идея 1. Самооправдание — наш главный враг 

Мы любим оправдывать себя — свои слабости, проигрыши, неприятности. Оправдание рождается как защитная мера, предохраняющая от боли, от ущемления самолюбия, скрывающая жестокую правду о нас самих. Начав перед собой оправдываться, мы уже не в силах остановиться.

Работая с ветеранами-инвалидами, Грейтенс часто сталкивался с тем, что они, попав домой, становились объектами жалости и сочувствия со стороны гражданских. Это вполне можно понять — люди хотят быть добрыми с теми, кто страдает. Но, по мнению Грейтенса, для ветерана нет ничего опаснее такого сочувствия. Оно расслабляет, заставляет смотреть на себя как на человека, которому позволено почти все, потому что он, во-первых, отдал родине долг, защищая ее, а во-вторых, потерял здоровье. Так постепенно он начинает оправдывать почти любой свой поступок. Люди, считающие ветеран