Выбор редакции
calendar_todayschedule2 мин чтение

Остановитесь, у вас компульсия!

Это статья для всех, кто мучается проблемой «невыключенного» утюга в квартире.

Вы когда-нибудь замечали за собой повторяющиеся действия? Простой пример — несколько раз проверять перед уходом выключен ли утюг. Не течет ли вода в кране? Таких примеров масса. И все эти повторяющиеся действия называются компульсиями. 

В своей книге «Не могу остановиться» Шэрон Бегли характеризует компульсии не как то, что может доставлять удовольствие или радость, а как действия, которые направлены на то, чтобы контролировать свою тревогу. 

Несмотря на то что в целом наша жизнь стала безопасней, с каждым годом все больше людей страдают от тревожности. Автор пишет, что от тревожности сейчас страдает больше людей, чем от депрессии. Возникают бытовые, личные, социальные страхи: терроризм и стихийные бедствия, развитие технологий и болезни и другие более или менее серьёзные тревоги. Чтобы унять тревогу, люди придумывают какие-то ритуалы, совершают действия для успокоения внутреннего зуда. И чем хуже человек себя чувствует, тем сильнее его потребность облегчить это состояние. 

Так, автор рассказывает историю женщины, которая, когда ей было 4 года, попала в страшную аварию. После этого все её ритуалы крутились вокруг цифры 4. Она постоянно считала до четырех, всё делила на 4, рассаживала игрушки по 4, расставляла книги по 4. Когда тревога зашкаливала, в ход шли числа 16, 32. Эта женщина постоянно переживала, что с родными может что-то случиться.

При компульсивном расстройстве у человека возникают навязчивые, угнетающие, повторяющиеся мысли-обсессии. Зачастую человек восприним

diamond Библиотека смыслов MakeRight

Зарегистрируйтесь или зайдите в свой аккаунт

Этот материал доступен только для зарегистрированных пользователей. После регистрации вам будут доступны бесплатно любые 4 материала. Всем платным подписчикам MakeRight доступ к Смыслам предоставляется безлимитно на весь период подписки.

track_changes Цели чтения
light_mode Цель дня
format_quote Аудио
timer 4 статьи бесплатно

Рекомендации по продолжению

Мастрид

Злокачественная система

Почему современная онкология лечит кошельки, а не людей.

Читать arrow_forward
Что читать

Невидимое королевство

Хронические болезни, меняющие наше понимание медицины и жизни.

Читать arrow_forward
Мастрид

Подземная империя

Как американские провода и коды стали мировым диктатором.

Читать arrow_forward