Выбор редакции
calendar_todayschedule2 мин чтение

Научиться вставать рано

Рассказываем, как начать день с боевым настроем. 

Можно ли вставать рано и с хорошим настроением? Джефф Сандерс, автор бестселлера «Доброе утро каждый день», рассказывает о том, что успешное утро — это целая стратегия, основной частью которой является цель. Что такое цель? По сути, это амбициозный проект, завершение которого сделает вас гораздо более счастливым.

Раннее утро — это отличное время для внутреннего диалога, концентрации на своих чувствах, фокуса на внутренних стремлениях. В утренней тишине вы сможете понять, что делает вас по-настоящему счастливым.

Как найти свои цели? Вот несколько простых вопросов, которые помогут вам разобраться в себе:

  1. Чем вы хотели бы заняться в детстве?
  2. Допустим, вы счастливы. Что вы делаете в этот момент? С кем вы? Над чем работаете? Какими достижениями вы бы гордились больше всего?
  3. Если бы джинн мог выполнить одно ваше желание, что бы вы у него попросили?
  4. Если бы у вас было все, что необходимо — деньги, поддержка, возможности — чем бы вы занялись?
  5. Что в жизни приносит вам наибольшую радость? Что самое важное для вас?
  6. Что из хороших начинаний в прошлом вы так и не завершили?
  7. Чьи или какие достижения вас вдохновляют?
  8. Какие занятия вас пугают, но при этом вдохновляют?

Когда вы знаете свою главную цель, каждое утро — ваш надежный союзник на пути к успеху. А если вы еще знаете, какие книги читать по утрам, то тогда вы точно обречены на успех. Заглядывайте в нашу библиотеку, там невероятное множество полезных и содержательных материалов для тех, кто хочет научиться жить яркой и н

diamond Библиотека смыслов MakeRight

Зарегистрируйтесь или зайдите в свой аккаунт

Этот материал доступен только для зарегистрированных пользователей. После регистрации вам будут доступны бесплатно любые 4 материала. Всем платным подписчикам MakeRight доступ к Смыслам предоставляется безлимитно на весь период подписки.

track_changes Цели чтения
light_mode Цель дня
format_quote Аудио
timer 4 статьи бесплатно

Рекомендации по продолжению

Что читать

Взломать хакера

Почему «сложные» пароли больше не работают и как легендарный эксперт Microsoft предлагает защищать ваши деньги и данные.

Читать arrow_forward
Что читать

Segment Relationship Management

Почему привлечение новых клиентов может разрушить бренд и как этого избежать с помощью SRM.

Читать arrow_forward
Что читать

Почему «диетическая» еда заставляет нас толстеть? Секреты эффекта ожидания

Ваше тело верит не этикеткам на упаковке, а тем историям, которые ваш мозг рассказывает о предстоящем обеде.

Читать arrow_forward