Несколько важных советов от Кэролайн Уэбб, консультанта по менеджменту и автора бестселлера «Как сделать день хорошим» («How to Have a Good Day»). 

Если мы хотим иметь хороший день, наши намерения и цели должны быть позитивными

Постарайтесь найти в своей мотивации что-то личное. Почему вам важен успех общего дела? Например, потому, что в общем деле есть и ваша личная миссия. Это может быть дополнительным толчком к правильным и активным действиям. 

Что важно делать в самом начале

Прежде всего, советует автор, определитесь, какие задачи вы будете решать сегодня. Разбейте их по категориям. Например, в одну категорию войдут задачи творческие, в другую — рутина вроде электронной почты, в третью — встречи с клиентами и тому подобное.

Важность перерывов

Чтобы избежать перегрузки, обязательно устраивайте перерывы, разгружающие разум, — медитации, дыхательные упражнения, небольшую разминку или перекус. Маленькие перерывы нужно делать через каждые полтора часа. 

Не делайте все дела сразу

Не беритесь за все разом, даже если вас об этом настойчиво просят, умейте сказать «нет». Сделайте так, чтобы это не звучало обидно, скажите человеку, что цените его просьбу, но, как ни жаль, выполнить ее не можете. Порекомендуйте кого-нибудь, кто мог бы помочь вместо вас.

Уважайте других

Проявляйте внимание к чужой точке зрения, позволяйте людям свободно высказываться, вдумайтесь в то, что они говорят. Задавайте дополнительные вопросы, пусть они выскажутся как можно полнее. Внимательно выслуш