Выбор редакции
calendar_todayschedule3 мин чтение

Как научиться чему угодно за 20 часов

Если целенаправленно заниматься по 1 часу в день, то на воплощение давней мечты уйдет меньше месяца.

Редакция MakeRight.ru публикует основные выводы из саммари книги Джоша Кауфмана «Первые 20 часов. Как научиться чему угодно». 

Джош Кауфман написал книгу, в которой рассказывает, как освоить любой навык всего за 20 часов. Автор испытал эффективность системы на себе — меньше чем за год он освоил 6 новых навыков: виндсерфинг, игра на укулеле, йога, игра в го, печать слепым методом, программирование.

Почему мы можем научиться новому навыку всего за 20 часов?

Человеческий мозг пластичен. Окружающая среда и наши действия изменяют наш мозг — когда мы учимся новому, между нейронами возникают новые связи. Каждый из нас может освоить новое дело и развить свои способности.

Несомненно, генетическая предрасположенность существует, но системная и целенаправленная практика играет более значимую роль в освоении новых навыков.

Какие существуют методы для отработки навыков?

Первый метод — погружение. Вы можете 5 лет изучать английский язык на занятиях, но месяц активного общения с англичанами или американцами даст вам существенно больше, чем зубрежка спряжений. Идеальный вариант — прожить несколько недель в Америке или Великобритании. Вы будете читать, смотреть телепередачи, общаться с окружающими и полностью погружаться в языковую среду. В результате ваш английский станет лучше, а выучитесь вы ему быстрее.

Второй метод — восстановление старых навыков. Если вы уже умеете играть на гитаре, вам будет гораздо легче усовершенствовать свой навык. Вспомнить аппликатуру, правила постановки ру

diamond Библиотека смыслов MakeRight

Зарегистрируйтесь или зайдите в свой аккаунт

Этот материал доступен только для зарегистрированных пользователей. После регистрации вам будут доступны бесплатно любые 4 материала. Всем платным подписчикам MakeRight доступ к Смыслам предоставляется безлимитно на весь период подписки.

track_changes Цели чтения
light_mode Цель дня
format_quote Аудио
timer 4 статьи бесплатно

Рекомендации по продолжению

Что читать

Взломать хакера

Почему «сложные» пароли больше не работают и как легендарный эксперт Microsoft предлагает защищать ваши деньги и данные.

Читать arrow_forward
Что читать

Segment Relationship Management

Почему привлечение новых клиентов может разрушить бренд и как этого избежать с помощью SRM.

Читать arrow_forward
Что читать

Почему «диетическая» еда заставляет нас толстеть? Секреты эффекта ожидания

Ваше тело верит не этикеткам на упаковке, а тем историям, которые ваш мозг рассказывает о предстоящем обеде.

Читать arrow_forward