Манипуляторы применяют обширный набор психологических маневров и приемов межличностного взаимодействия, которые помогают им добиваться желаемого. Эти приемы помогают скрыть их агрессивные намерения и заставляют защищаться их жертв.

Зачастую мы не можем избежать общения с манипуляторами, нам приходится работать с ними в одной компании или жить с ними под одной крышей.

Какую линию поведения выбрать в общении с такими людьми? Есть ли эффективные средства защиты собственной личности от манипуляций? В своей книге «Кто в овечьей шкуре? Как распознать манипулятора» психолог с многолетним стажем Джордж Саймон описывает и анализирует разрушительные приемы манипуляторов и делится эффективными способами борьбы с ними.

MakeRight.ru приводит список наиболее распространенных приемов манипуляторов из книги доктора Джорджа Саймона:

Преуменьшение

Агрессор использует этот прием с целью убедить окружающих, что его поведение не настолько пагубно и безответственно, каким оно является на самом деле. Можно сказать, что манипулятор пытаться сделать «из слона муху».

Манипуляторы представляют свои безответственные и неправомерные действия как нечто совсем незначительное. Они часто используют два слова — «просто» и «только»:

«Я просто слегка толкнул его» или «Я только дотронулся, но не бил».

Задача манипулятора убедить вас, что вы не правы в оценке его действий и дурного поведения, в которых с его точки зрения нет ничего предосудительного.

Ложь

Необходимо помнить, что манипуляторы часто испол