Выбор редакции
calendar_todayschedule3 мин чтение

Дар страха

Очень кратко: книга «Дар страха» Гэвина де Беккера в 10 выводах

Продолжаем серию очень кратких обзоров великих книг по психологии по версии популяризатора знаний Тома Батлера-Боудона.

Книга «Дар страха. Тайные сигналы выживания, защищающие нас от насилия» Гэвина де Беккера, ставшая бестселлером в США, не так давно была издана и на русском.

Она посвящена тому, как защитить себя от насилия, и рассказывает, как важно доверять своему внутреннему голосу в опасных ситуациях.

Ключевые идеи книги Гэвина де Беккера:

  1. Каждый из нас обладает даром, который способен защитить нас в критических ситуациях. Этот дар — наша интуиция и наш страх. Они подсказывают нам, когда мы в опасности, и как выбраться из неприятной ситуации. Наша внутренняя система оповещения не уступает интуиции животных. Проблемы возникают тогда, когда мы игнорируем ее сигналы.

  2. Современные люди считают, что страх мешает им. Они игнорируют его и мечтают избавиться. Но это ведет к тому, что люди оказываются неготовыми к опасности и неспособными правильно действовать в критических ситуациях.

    Воспринимайте страх как друга. Ни высокие заборы, ни высокие технологии, ни власти не в силах помочь нам так, как наше внутреннее чувство.

  3. Однако жить в страхе и прислушиваться к нему — не одно и то же. В критических ситуациях страх не парализует, а придает нам силы делать то, что в обычных условиях мы не можем.

  4. Не существует особого криминального образа мышления. Мы все в определенных обстоятельствах склонны к криминальным мыслям и поступкам.

    «Источник насилия есть в каждом из нас; изменяют
diamond Библиотека смыслов MakeRight

Зарегистрируйтесь или зайдите в свой аккаунт

Этот материал доступен только для зарегистрированных пользователей. После регистрации вам будут доступны бесплатно любые 4 материала. Всем платным подписчикам MakeRight доступ к Смыслам предоставляется безлимитно на весь период подписки.

track_changes Цели чтения
light_mode Цель дня
format_quote Аудио
timer 4 статьи бесплатно

Рекомендации по продолжению

В поиске материнской любви
Что читать

В поиске материнской любви

Почему нам не хватает мамы и как исцелить душевную рану.

Читать arrow_forward
Почему взрослые чувствуют себя «сломанными»
Что читать

Почему взрослые чувствуют себя «сломанными»

Обзор нейроаффективной модели (NARM) — от 5 адаптивных стилей выживания до восстановления связи с собой.

Читать arrow_forward
Архитектура детских шрамов
Мастрид

Архитектура детских шрамов

Как триггеры, защитные механизмы мозга и старые травмы управляют нашей жизнью — и где искать путь к реальному исцелению.

Читать arrow_forward