Выбор редакции
calendar_todayschedule2 мин чтение

Чем больше мы получаем информации, тем хуже фокусируемся на ее отдельных частях

Йоханн Хари об украденном фокусе.

В книге «Украденный фокус» Йоханн Хари рассказывает об эпидемии отвлечений, о том, почему мы теряем способность концентрировать внимание и как вернуть способность мыслить глубоко. Человек поначалу ощущает скорость: он успевает впитывать все, что происходит в мире, знает, что в любой момент может узнать что угодно о чем угодно. Но постепенно он начинает утомляться. К тому же большой объем информации означает, что она усваивается поверхностно, в ней самой и способах обмена ею нет глубины. Глубина требует времени, энергии, сил, внимания и целеустремленности.

Влияние фрагментации

Современный человек находится под влиянием фрагментации — он воспринимает мир кусочками и сам теряет цельность, становится меньше, мельче и злее. Состояние потока делает людей глубже и спокойнее.

Большой объем информации требует ускоренного потребления

Люди мельком прочитывают текст, чтобы быстро перепрыгнуть к следующему, они даже быстрее ходят и говорят, чем в 1950-х годах. Это ускорение поощряется рекламой, но у него есть темная сторона: оно плохо влияет на наше внимание и способность концентрироваться. Известно, что если человек занимается намеренно медленными практиками, такими как йога, тайцзи, медитация, его способность быть внимательным и концентрироваться улучшается. Медлительность развивает внимание, а скорость разрушает его.

Многозадачность «убивает» креативность

Когда человек пытается стать многозадачным, он теряет креативность, то есть творческое мышление, и у него бывают проблемы с па

diamond Библиотека смыслов MakeRight

Зарегистрируйтесь или зайдите в свой аккаунт

Этот материал доступен только для зарегистрированных пользователей. После регистрации вам будут доступны бесплатно любые 4 материала. Всем платным подписчикам MakeRight доступ к Смыслам предоставляется безлимитно на весь период подписки.

track_changes Цели чтения
light_mode Цель дня
format_quote Аудио
timer 4 статьи бесплатно

Рекомендации по продолжению

Мастрид

Подземная империя

Как американские провода и коды стали мировым диктатором.

Читать arrow_forward
Что читать

Атомарный человек

Исследование человеческой уникальности в эпоху алгоритмов.

Читать arrow_forward
Что читать

Союзники на ножах

Политические интриги и тайные обиды «Большой тройки».

Читать arrow_forward