Редакция MakeRight выбрали 7 мотивирующих идей из бестселлера Джоко Виллинка «Дисциплина равна свободе». Читайта и заряжайтесь новыми силами!

1. Не ищите коротких и легких путей

Чтобы добиться чего-то значимого, вам нужны не лайфхаки, а дисциплина. Нет легких путей, а есть только тяжелая работа допоздна, ранние подъемы, тренировки, практика, постоянное обучение, кровь, пот и дисциплина.

2. Хватит искать лучшее время и лучшее место для того, чтобы начать

Дисциплина начинается с раннего подъема. Когда люди задумываются, почему они еще не сделали того, что должны, то типичное их оправдание — нехватка времени. Как пишет автор, есть время, которое никто не может забрать у вас — время перед рассветом. 

3. Вы можете контролировать только себя

Мы можем наполнить свой разум нужными нам мыслями и настроем — дисциплиной, силой, волей. Вы можете сознательно решить, что хотите быть сильнее, быстрее, умнее, дружелюбнее, лучшим человеком, и контролировать свой разум, не давая право голоса всему, что мешает достигать целей.

4. Превращайте слабости, стресс и страхи в силу

Не боритесь со стрессом, примите его, используйте его, чтобы стать лучше. Так же и с сожалениями. Они знакомы всем, но нет никакого смысла погрязать в них, становиться их рабом. Суть в том, чтобы использовать их себе на пользу — понять, какие выводы мы можем вынести из произошедшего, чему научиться.

5. Чтобы максимально раскрыть ваш потенциал, подключайте эмоции и логику

Когда вы чувствуете, что устали и хотите все