Наверх

7 вещей, которые делают успешные люди каждый день

Хотите узнать, что делают почти все  успешные люди каждый день и что делает их таковыми? На самом деле правил совсем немного, они очень простые и не занимают много времени на выполнение. Но если вы будете делать их, то сможете в самые короткие сроки «прокачать» себя и стать более сильным, умным и, конечно же, добиться успеха в любом деле. Итак, поехали! 

1. Старайтесь всегда говорить правду

Это один из самых сложных пунктов в этом списке. Ведь иногда так просто слукавить, потому что ситуация не позволяет говорить откровенно… или мы просто боимся. Но ложь во спасение в долгосрочной перспективе очень вредна. Мы начинаем обманывать не только других, но и себя. Тем самым еще больше запутываемся и теряем ориентиры, ведущие нас к заветной цели. Говорить правду — тяжело. Но этот навык сделает вас очень сильным. Для многих людей сказать правду, да еще и в лицо — уже проявление силы. Возможно, поначалу ваши слова не всем будут нравиться, но вас начнут уважать и прислушиваться к вашему мнению.  Уж поверьте!

2. Вставайте рано (очень рано!)

Многие люди являются совами и предпочитают ложиться спать очень поздно. После работы они как будто не могут остановиться и продолжают работать или сидят в соцсетях, или смотрят фильмы. Занятий можно придумать много. А утром просыпаются совершенно разбитыми и идут в таком состоянии на работу. Найдите золотую середину: ложитесь спать не сильно поздно, чтобы успеть выспаться, но вставайте всегда рано. Это действительно нужно делать, потому что на утренние часы приходится пик нашей продуктивности. С утра могут прийти действительно гениальные идеи или способы решения проблем и задач. Мы просто теряем свои возможности, если спим в это время.

3. Не тратьте деньги на мелочи

Деньги есть деньги, и их нужно тратить. Но часто бывает так, что мы тратим их на то, о чем потом вспомнить не можем. 100 рублей тут, 100 — там, в результате мы испытываем дефицит в том, что нам действительно необходимо. Например, потребность в качественном питании уходит на второй план. Будьте внимательны к своим мелким тратам.

4. Питайтесь хорошо

Пожалуй, самый приятный пункт в нашей подборке. Вам и вашему телу действительно необходимо качественное и хорошее питание. Избегайте фаст-фудов, ешьте качественную и сбалансированную пищу. Ваши блюда должны быть свежими, не нужно готовить супы или котлеты на неделю, никакой пользы в таком питании тоже нет. Старайтесь не экономить на еде и покупайте хорошие продукты в чистых магазинах.

5. Не трогайте ваш телефон

По крайней мере 1 час в день. Да, хотя бы раз в день вы должны на 1 час отказаться от того, чтобы каждую секунду проверять уведомления на своем гаджете. Уберите его подальше, чтобы не было соблазна подбежать и проверить, не написал ли вам кто-то сообщение. Потратьте это время на размышления о жизни или просто насладитесь настоящим моментом. Это правило поможет вам развить концентрированное внимание и снизит уровень стресса от постоянного ожидания новых оповещений. Развиртуализируйтесь!

6. Ставьте перед собой реалистичные цели

Не нужно ставить такие задачи, которые вы не сможете выполнить. Поставьте цель и раздробите её на маленькие подцели. Шаг за шагом двигайтесь к её завершению. Таким образом вы будете чувствовать себя лучше, т.к. над вами перестанет висеть дамоклов меч из неосуществимой мечты.

7. Научитесь просить о помощи

Для многих из нас это сложно, особенно для мужчин. Это выглядит так, как будто мы признаемся в своей слабости, в том, что не можем выполнить эту работу или решить поставленную задачу в одиночку. Но нужно понимать, что мы не можем все уметь или разорваться на части, чтобы быть в нескольких местах одновременно. Мы должны понимать, что есть друзья и близкие, а также хорошие коллеги по работе, которые всегда готовы будут прийти на помощь и решить вопрос сообща. На самом деле — это даже весело! Люди, у которых вы попросили помощь, будут чувствовать себя сопричастными к тому важному делу, которым вы заняты. Они почувствуют свою значимость для вас и даже будут вам благодарны. Перестаньте быть одиночками!


Вдохновили на написание этой статьи: INC.com 

Похожие статьи

Ключевые идеи статьи Стива Павлины «Мои любимые вопросы, которые помогают принимать сложные решения»

Главные идеи книги «Humans Need Not Apply» Джерри Каплана

Главные идеи книги «The Sixth Extinction: An Unnatural History» Элизабет Колберт