Эффект ожидания: как убеждения меняют мир
Категория: Впервые на русском, Здоровье, Психология, Саморазвитие, Аудио-версииВ книге «Эффект ожидания: как ваше мировоззрение может изменить ваш мир» («The Expectation Effect», на русском языке не издавалась) научный писатель Дэвид Робсон исследует глубокое влияние наших убеждений и ожиданий на нашу жизнь. Робсон рассказывает, как наш мозг формирует прогнозы на основе нашего прошлого опыта, наблюдений и культурных норм. Он не только раскрывает механизмы, лежащие в основе этого явления, но и предлагает практические стратегии по использованию этих знаний, укреплению стойкости и преобразованию негативных самоисполняющихся пророчеств в позитивные.
Книгу Дэвида Робсона рекомендуют: автор бестселлера «Selfie» Уилл Сторр; автор бестселлера «4000 недель» Оливер Буркеман; доктор медицины и автор книги «Болезненная правда» Монти Лайман.
На какие вопросы помогает ответить книга:
— Как наши убеждения и ожидания формируют наше восприятие реальности и влияют на наши физические и психологические реакции?
— Как мы можем использовать наше понимание эффекта ожидания для повышения личной устойчивости и создания позитивных самореализующихся пророчеств?
— Как наш мозг использует прошлый опыт, наблюдения за другими людьми и культурные нормы для формирования ожиданий?
— Какова роль нейропластичности в нашей способности к личностной трансформации и как мы можем развивать ее для формирования установки на рост?
— Какие стратегии мы можем использовать, чтобы воспитать в себе привычку критически оценивать свои ожидания и предотвратить формирование негативных самореализующихся пророчеств?
Об этих и других идеях книги Дэвида Робсона «Эффект ожидания» рассказываем в нашем спринте.
— для тех, кто хочет узнать, как наши убеждения и установки влияют на наш жизненный опыт;
— для тех, кто ищет стратегии личного развития;
— для тех, кто хочет узнать о связи разума и тела и о влиянии ожиданий на результаты лечения;
— для тех, кто работает с людьми.
— для тех, кто ищет способы справиться со стрессом и беспокойством.
Чтобы узнать о том, как образ мыслей и убеждения могут глубоко влиять на наше здоровье, устойчивость и жизненный опыт, а также о практических стратегиях использования этой силы.
Дэвид Робсон — научный писатель, специализирующийся на психологии и нейронауке. Работал редактором тематических статей в New Scientist и старшим журналистом на BBC. Пишет для Guardian, The Atlantic, Aeon.
Главный редактор проекта, имеет высшее экономическое образование, специальность — мировая экономика.
Несколько лет проработала в одном из крупнейших российских банков, занимаясь анализом бизнеса и кредитоспособности крупных компаний, структурированием сделок и взаимодействием с клиентами.
Однако истинное призвание нашла в том, чтобы искать полезные идеи и делиться ими в простой и доступной форме.
— для тех, кто хочет узнать, как наши убеждения и установки влияют на наш жизненный опыт;
— для тех, кто ищет стратегии личного развития;
— для тех, кто хочет узнать о связи разума и тела и о влиянии ожиданий на результаты лечения;
— для тех, кто работает с людьми.
— для тех, кто ищет способы справиться со стрессом и беспокойством.
Чтобы узнать о том, как образ мыслей и убеждения могут глубоко влиять на наше здоровье, устойчивость и жизненный опыт, а также о практических стратегиях использования этой силы.
Дэвид Робсон — научный писатель, специализирующийся на психологии и нейронауке. Работал редактором тематических статей в New Scientist и старшим журналистом на BBC. Пишет для Guardian, The Atlantic, Aeon.
