Наверх

MustRead по саморазвитию

Нейрохакинг привычек

Категория: Личная эффективность, Психология, Саморазвитие, Аудио-версии
Убрать из избранного В избранное Скачать: mp3pdfepubfb2mobi
Краткое описание:

Книга Шона Янга «Stick With It» (в издании на русском «Привычки на всю жизнь») — бестселлер 2017 года, рассказывающий о научном подходе к формированию привычек.

Книга стала бестселлером номер 1 по версии издания Wall Street Journal. Книгу рекомендуют авторы бестселлеров Роберт Чалдини, Адам Грант и Йона Бергер.

В своей книге Шон Янг рассказывает о семи силах, которые помогут добиться положительных изменений в жизни, и о конкретных шагах, который может сделать каждый, чтобы приобрести полезные привычки.

В этом спринте мы расскажем о ключевых идеях бестселлера «Привычки на всю жизнь».

Для кого?

— для тех, кто хочет добиться положительных изменений в жизни;
— для тех, кто не знает, как отказаться от вредных привычек и приобрести полезные;
— для всех, кто интересуется психологией; саморазвитием и повышением личной эффективности.

Почему надо прочесть?

Чтобы узнать о семи силах, которые помогут приобрести полезные привычки и избавиться от вредных.

Кто автор книги?

Шон Янг — профессор медицинской школы Калифорнийского университета, основатель центра изучения цифрового поведения, доктор психологических наук.

Ирина Слисаревская
Автор спринтаИрина Слисаревская

Магистр финансов.
Ведет популярный блог о книгах, кулинарии и воспитании.
Профессионально увлекается саморазвитием, воспитанием и психологией.

Показать весь текст
Для кого?

— для тех, кто хочет добиться положительных изменений в жизни;
— для тех, кто не знает, как отказаться от вредных привычек и приобрести полезные;
— для всех, кто интересуется психологией; саморазвитием и повышением личной эффективности.

Почему надо прочесть?

Чтобы узнать о семи силах, которые помогут приобрести полезные привычки и избавиться от вредных.

Кто автор книги?

Шон Янг — профессор медицинской школы Калифорнийского университета, основатель центра изучения цифрового поведения, доктор психологических наук.

Еще из этой категории