Sensehacking: как использовать силу своих чувств Спринт книги Чарльза Спенса «Сенсорный хакинг»
Скачать:
О чем эта книга?
Если кратко — о сложном влиянии сенсорных стимулов и о том, как ими манипулируют, «взламывая» наши чувства.Мы изучаем мир с помощью зрения, слуха, вкуса, обоняния и тактильного опыта. Взаимодействие этих чувств между собой расширяет наши возможности познания мира. В настоящее время практически все наши реакции на внешние раздражители (сенсорные стимулы) хорошо изучены и активно используются компаниями при разработке дизайна товаров, а также при создании маркетинговых стратегий для их продвижения.
В своей книге Чарльз Спенс пишет о том, как производители воздействуют на нас, вызывая подсознательное желание приобрести их товары, а также о том, как сознательно использовать силу воздействия на чувства, чтобы быть спокойнее и энергичнее, стать более продуктивным, лучше выглядеть и быть более привлекательным для противоположного пола. Понимая свои чувства и управляя ими, мы способны получить от жизни больше. Сенсорный хакинг — искусство понимать, использовать и стимулировать наши чувства для улучшения физического и эмоционального состояния.
Ключевые идеи книги.
Идея № 1. Зрение, слух, обоняние, осязание и вкус — важные эволюционные механизмы, которые управляют нашим поведением
В течение всей жизни мы действуем, опираясь на информацию от органов чувств. Наше восприятие контролируется миллионами нейронов, которые обрабатывают сигналы зрения, слуха, осязания, обоняния и вкуса.
Зрение позволяет нам реагировать на свет, оценивать цвета, размер и формы объектов, а также расстояние между ними. Изменения естественного природного освещения регулируют наши биологические ритмы. В целом, чем ярче свет, тем бодрее мы себя чувствуем. Яркий голубой утренний свет — один из самых сильных сигналов, который сообщает мозгу, что пора проснуться.
Размер объектов влияет на психологическое состояние человека. Люди чувствуют себя комфортнее в открытых помещениях с большим количеством света, чем в квартирах и офисах (сказываются сотни тысяч лет проживания в лесах и саваннах). Открытые пространства давали древнему человеку больше возможностей покинуть их в случае опасности. Сейчас мы также предпочитаем открытые природные ландшафты и открытую городскую среду. Наше подсознание воспринимает их как более безопасные. По мнению автора, по этой же причине мы заполняем дом растениями в горшках, подсознательно мы воспринимаем растения как укрытия, поскольку в густой зелени легко прятаться.
Высота потолка влияет на наш образ мыслей. Помещения с высокими потолками ощущаются нами как более комфортные и способствуют свободному и творческому стилю мышления. Чем ниже потолки, тем ограниченнее мыслят люди, они теряют масштабное видение и сосредотачиваются на отдельных вещах или явлениях.
Нам приятны плавные очертания. Округлые формы действуют расслабляюще, создают ощущение принадлежности к группе, в то время как углы, наоборот, подавляют внутреннее стремление к игре и общению и вызывают подсознательное желание обособиться. Люди за овальным или круглым столом больше склонны прислушиваться друг к другу, чем люди за столом с углами.
Цвет воздействует на наши эмоции, ощущение вкуса и удовольствие, которое мы получаем от еды. С помощью зрения мы неосознанно определяем уровень насыщенности кислородом кожи других