Наверх

Впервые на русском

Владей днем, владей своей жизнью

Категория: Вдохновение, Впервые на русском, Здоровье, Личная эффективность, Саморазвитие, Аудио-версии
Убрать из избранного В избранное Скачать: mp3pdfepubfb2mobi
Краткое описание:

Книга Обри Маркуса «Владей днем, владей своей жизнью» («Own the Day, Own Your Life», на русском языке не издавалась) — бестселлер 2018 года, посвященный практикам идеального дня, которые положительно влияют на жизнь в целом.

Автор предлагает план идеального дня — от пробуждения и до отхода ко сну, который поможет наполнить свою жизнь смыслом, положительными эмоциями и энергией, улучшить здоровье и отношения с близкими.

В этом спринте мы расскажем о ключевых идеях бестселлера Обри Маркуса «Own the Day, Own Your Life».

Для кого?

— для всех, кто хочет улучшить свое самочувствие, работоспособность и отношения с близкими;
— для всех, кто интересуется темами саморазвития, продуктивности и здоровья.

Почему надо прочесть?

Чтобы узнать о практиках, которые помогут создать идеальный день и взять в руки свою жизнь.

Кто автор книги?

Обри Маркус — предприниматель, основатель компании Onnit, автор и ведущий популярного подкаста.

Анна Байбакова
Автор спринтаАнна Байбакова

Главный редактор проекта, имеет высшее экономическое образование, специальность — мировая экономика.
Несколько лет проработала в одном из крупнейших российских банков, занимаясь анализом бизнеса и кредитоспособности крупных компаний, структурированием сделок и взаимодействием с клиентами.
Однако истинное призвание нашла в том, чтобы искать полезные идеи и делиться ими в простой и доступной форме.

Показать весь текст
Для кого?

— для всех, кто хочет улучшить свое самочувствие, работоспособность и отношения с близкими;
— для всех, кто интересуется темами саморазвития, продуктивности и здоровья.

Почему надо прочесть?

Чтобы узнать о практиках, которые помогут создать идеальный день и взять в руки свою жизнь.

Кто автор книги?

Обри Маркус — предприниматель, основатель компании Onnit, автор и ведущий популярного подкаста.

Еще из этой категории