Жить дольше: наука и искусство долголетия
Категория: Впервые на русском, Здоровье, Наука, Саморазвитие, Аудио-версииВ своей книге «Жить дольше. Наука и искусство долголетия» («Outlive», 2023 год, на русском языке не издавалась) врач и писатель Питера Аттиа рассказывает о профилактике наиболее опасных болезней и о том, как их вовремя распознать. Автор объединяет науку и искусство долголетия, предлагая действенные стратегии для укрепления здоровья и увеличения продолжительности жизни.
Сразу после издания книга стала № 1 в топ-20 самых продаваемых книг нехудожественной литературы по версии Amazon. Книгу рекомендуют: нейробиолог, доцент кафедры нейробиологии, психиатрии и поведенческих наук медицинского факультета Стэнфордского университета Эндрю Хуберман; медик, биолог, писатель лауреат Пулитцеровской премии Сиддхартха Мукерджи; актер Хью Джекман.
Опираясь на последние научные исследования в области долголетия, Питер Аттиа отвечает на следующие вопросы:
— Каковы биологические и экологические факторы, способствующие процессу старения?
— Как мы можем увеличить продолжительность жизни и улучшить здоровье?
— Каковы последние научные исследования и научно обоснованные стратегии, способствующие здоровому старению?
— Как оптимизировать наш образ жизни для поддержания здорового старения, включая диету, физические упражнения, сон и управление стрессом?
Об этих и других идеях бестселлера Питера Аттиа «Жить дольше» читайте в нашем спринте.
— для тех, кто заинтересован в оптимизации своего здоровья и продолжительности жизни;
— для тех, кто хочет узнать о последних научных исследованиях в области долголетия.
Чтобы узнать об исследованиях в области старения и долголетия, о профилактике наиболее опасных болезней и о том, как их вовремя распознать и замедлить старение.
Питер Аттиа — доктор медицины, основатель компании Early Medical. Получил медицинское образование в Медицинской школе Стэнфордского университета и прошел подготовку в больнице Джонcа Хопкинса по общей хирургии. Он также прошел обучение в Национальном институте здравоохранения в качестве научного сотрудника по хирургической онкологии в Национальном институте рака, где его исследования были посвящены иммунным методам лечения меланомы. Входит в состав редакционной коллегии журнала Aging, является ведущим популярного подкаста The Drive, освещающих темы здоровья, медицины и долголетия.
Многолетний опыт работы в издательствах (корректор, редактор, ведущий редактор).
Автор многих книг
Издавалась в АСТ, ЭКСМО, «Векторе», «Сове», «Тригоне».
В
Автор аналитических отчетов в РОМИР Гэллап Медиа (Москва).
— для тех, кто заинтересован в оптимизации своего здоровья и продолжительности жизни;
— для тех, кто хочет узнать о последних научных исследованиях в области долголетия.
Чтобы узнать об исследованиях в области старения и долголетия, о профилактике наиболее опасных болезней и о том, как их вовремя распознать и замедлить старение.
Питер Аттиа — доктор медицины, основатель компании Early Medical. Получил медицинское образование в Медицинской школе Стэнфордского университета и прошел подготовку в больнице Джонcа Хопкинса по общей хирургии. Он также прошел обучение в Национальном институте здравоохранения в качестве научного сотрудника по хирургической онкологии в Национальном институте рака, где его исследования были посвящены иммунным методам лечения меланомы. Входит в состав редакционной коллегии журнала Aging, является ведущим популярного подкаста The Drive, освещающих темы здоровья, медицины и долголетия.
