Депрессия — распространенный среди современных людей недуг. Снижается и возраст страдающих депрессией — даже дети становятся её жертвами. Автор книги, психотерапевт Ричард О’Коннор, ссылается на исследования, которые показали, что около 25% людей болели или болеют депрессией, а около 15% больных глубокой депрессией заканчивают жизнь самоубийством (данные по США).

Но многие не воспринимают депрессию как серьезную проблему, считая ее слабостью характера, временной хандрой или даже ленью. Однако, отрицая наличие проблемы, мы только усиливаем ее. Пора понять, что депрессия — очень серьезное заболевание, которое дорого обходится человеку, его близким и обществу в целом.

Депрессия приводит к нетрудоспособности и является одним из самых дорогих заболеваний с точки зрения экономического бремени для общества. Но люди все еще недооценивают ее разрушительность и не понимают важность борьбы с ней. Более того, они могут даже не понимать, что сами больны депрессией. Это заболевание излечимо в большинстве случаев, существуют эффективные способы лечения, но победе над депрессией препятствует неосведомленность людей относительно своего психического состояния, ошибочные убеждения, невежество и страхи.