Лунная походка Эйнштейна Спринт книги Джошуа Фоера «Moonwalking with Einstein»
Скачать:
О чем эта книга?
Если кратко — об искусстве запоминания — мнемонике и о том, как с её помощью улучшить собственную память.Джошуа Фоер — успешный американский журналист, выпускник Йельского университета. Однако он, как и многие, был недоволен своей памятью — не мог запомнить телефонные номера, забывал важные даты и что нужно купить в магазине.
В своей книге «Moonwalking with Einstein» (в российском издании «Эйнштейн гуляет по Луне») Джошуа рассказывает как всего за год он прошёл путь от обычного забывчивого человека до чемпиона США по запоминанию. На своём опыте автор доказал, что идеальная память — это не подарок природы. Каждый человек при грамотном подходе способен развить свою память до такой степени, что будет без труда запоминать большие объемы информации, важные факты, даты, длинные числа и списки.
Каким образом этого можно добиться? У Джошуа Фоера есть несколько идей.
Идея № 1. Память можно тренировать так же, как и мускулы
Довольны ли вы своей памятью? Если вы не знакомы со специальными мнемоническими приёмами, то вряд ли. Как указывает Джошуа Фоер, по статистике обычный человек в среднем тратит около 40 дней в году, чтобы устранить ущерб от своей забывчивости. И это хороший аргумент в пользу того, чтобы изучить техники для улучшения памяти.
Есть люди, которые способны за 32 секунды запомнить карты в перемешанной колоде, а за 5 минут — запомнить около ста исторических дат и связанных с ними событий. Многие считают, что это — природный дар. Но фотографическая память — миф. Самый обычный человек способен приблизиться к этим результатам при помощи правильной тренировки. Суть в том, чтобы освоить мнемонику — комплекс приёмов для облегчения запоминания.
Но почему люди неправильно пользуются своей памятью?
Потому что со школы детей заваливают огромным количеством информации, но как запоминать эту информацию не учат. Дети привыкают зубрить, но зубрёжка — худший способ