Наверх

Впервые на русском

31 день на пределе с «морским котиком»

Категория: Вдохновение, Впервые на русском, Здоровье, Саморазвитие
Читать
36 минут
Убрать из избранного В избранное Скачать: pdfepubfb2mobi
Краткое описание:

Книга Джесси Итцлера «Живущий с «Морским котиком» (2016 год, оригинальное название Living with a SEAL: 31 Days Training with the Toughest Man on the Planet, на русском пока не издана) — о том, как один человек пошел на кардинальные меры для того, чтобы подготовиться к самому сложному забегу — марафону 100 миль. Этим человеком был автор книги. Он нанял бывшего «морского котика», профессионального ультрамарафонца, обладателя нескольких рекордов, в числе которых рекорд по подтягиваниям, занесённый в книгу рекордов Гиннеса, чтобы тот тренировал его в течение одного месяца.

Книга Джесси Итцлера является бестселлером на сайте Amazon (более 1000 ревью, рейтинг книги 4.7 из 5). Книгу рекомендуют к прочтению ЛеБрон Джеймс, американский профессиональный баскетболист, Том Брэйди, 5-кратный чемпион американской футбольной лиги.

О том, какие выводы сделал автор и чему смог научить его «морской котик», мы расскажем в нашем спринте.

Для кого?

— для тех, кто хочет открыть свои внутренние резервы;
— для тех, кто хочет понять, что наши физические возможности на самом деле намного больше того, что мы себе представляем;
— для тех, кто хочет изменить свою жизнь с помощью простых физических упражнений от «морского котика».

Почему надо прочесть?

Чтобы узнать, как всего один месяц непрерывных физических тренировок может кардинально изменить жизнь человека к лучшему.

Кто автор книги?

Джесси Итцлер — предприниматель, писатель, бывший рэп-исполнитель, сооснователь одной из крупнейших частных авиакомпаний по аренде частных самолетов, которая была продана компании Уоррена Баффета Berkshire Hathaway, владелец баскетбольной команды NBA Atlanta Hawks.

Константин Смыгин
Автор спринтаКонстантин Смыгин
Выпускник кадетского корпуса. Обучался на военного психолога.
Сфера интересов: бизнес, менеджмент, здоровый образ жизни, психология, саморазвитие, эффективность.

Показать весь текст
Для кого?

— для тех, кто хочет открыть свои внутренние резервы;
— для тех, кто хочет понять, что наши физические возможности на самом деле намного больше того, что мы себе представляем;
— для тех, кто хочет изменить свою жизнь с помощью простых физических упражнений от «морского котика».

Почему надо прочесть?

Чтобы узнать, как всего один месяц непрерывных физических тренировок может кардинально изменить жизнь человека к лучшему.

Кто автор книги?

Джесси Итцлер — предприниматель, писатель, бывший рэп-исполнитель, сооснователь одной из крупнейших частных авиакомпаний по аренде частных самолетов, которая была продана компании Уоррена Баффета Berkshire Hathaway, владелец баскетбольной команды NBA Atlanta Hawks.

Еще из этой категории