Наверх

Эффективность

Конец прокрастинации

Категория: Вдохновение, Личная эффективность, Саморазвитие
Читать
26 минут
Убрать из избранного В избранное Скачать: pdfepubfb2mobi
Краткое описание:

В своей книге «Победи прокрастинацию» (оригинальное название «The End of Procrastination») психолог Петр Людвиг собрал и систематизировал полезные и научно обоснованные методики для преодоления прокрастинации — привычки откладывать важные дела на потом. Автор объясняет, почему не стоит путать прокрастинацию и лень, как справиться с синдромом выученной беспомощности и какие простые инструменты помогут в самоорганизации.

Книгу рекомендует известный психолог, профессор Стэнфордского университета и автор бестселлеров Филип Зимбардо.

В этом спринте мы расскажем о ключевых идеях бестселлера Петра Людвига «Победи прокрастинацию».

Для кого?

— для тех, кто осознает, что привычка откладывать важные дела на потом, мешает жизни;
— для всех, кто интересуется темами саморазвития и повышения личной эффективности.

Почему надо прочесть?

Чтобы узнать, почему мы откладываем дела на потом, как перестать их откладывать и как повысить свою производительность.

Кто автор книги?

Петр Людвиг ― чешский психолог и исследователь, специализируется на темах поддержания интереса к работе, ценностно ориентированном лидерстве и критическом мышлении. Основатель Procrastination.com.
Адела Шикер — соавтор книги, соосновательница Procrastination.com

Ирина Слисаревская
Автор спринтаИрина Слисаревская

Магистр финансов.
Ведет популярный блог о книгах, кулинарии и воспитании.
Профессионально увлекается саморазвитием, воспитанием и психологией.

Показать весь текст
Для кого?

— для тех, кто осознает, что привычка откладывать важные дела на потом, мешает жизни;
— для всех, кто интересуется темами саморазвития и повышения личной эффективности.

Почему надо прочесть?

Чтобы узнать, почему мы откладываем дела на потом, как перестать их откладывать и как повысить свою производительность.

Кто автор книги?

Петр Людвиг ― чешский психолог и исследователь, специализируется на темах поддержания интереса к работе, ценностно ориентированном лидерстве и критическом мышлении. Основатель Procrastination.com.
Адела Шикер — соавтор книги, соосновательница Procrastination.com

Еще из этой категории