Книга «F*ck Feelings» (в издании на русском «Забей!») — бестселлер по версии New York Times о том, как отказаться от завышенных ожиданий и правильно справляться с жизненными трудностями.
У книги около 200 положительных ревью на сайте Amazon и более 1000 положительных оценок на книжном портале GoodReads. Книгу рекомендуют издания New York Post, The Atlantic, Harper’s Bazaar.
У всех нас есть проблемы, которые портят нам жизнь. Каждый надеется, что проблему можно решить легко и быстро, тем более, многие книги обещают такое решение. Но Майкл и Сара Беннеты напоминают, что не все проблемы можно решить — и не стоит себя обманывать, потому что человеческие возможности не безграничны. Авторы пишут, как жить без завышенных ожиданий и решать проблемы шаг за шагом.
В этом спринте мы расскажем о ключевых идеях бестселлера «F*ck Feelings».
— для тех, кто хочет научиться лучше справляться с трудностями;
— для тех, кто хочет изменить жизнь к лучшему;
— для всех, кто интересуется психологией и саморазвитием.
Чтобы узнать, как проще относиться к жизненным трудностям; не тратить энергию на ложные надежды, самобичевание, жалость к себе и отчаяние.
Майкл Беннет — дипломированный психиатр. Закончил Гарвардский медицинский колледж, ведет частную практику около 30 лет.
Сара Беннет — дочь Майкла, сценарист и писатель. Пишет статьи для журналов, телевидения, сценарии комедийных скетч-шоу.
Магистр финансов.
Ведет популярный блог о книгах, кулинарии и воспитании.
Профессионально увлекается саморазвитием, воспитанием и психологией.
— для тех, кто хочет научиться лучше справляться с трудностями;
— для тех, кто хочет изменить жизнь к лучшему;
— для всех, кто интересуется психологией и саморазвитием.
Чтобы узнать, как проще относиться к жизненным трудностям; не тратить энергию на ложные надежды, самобичевание, жалость к себе и отчаяние.
Майкл Беннет — дипломированный психиатр. Закончил Гарвардский медицинский колледж, ведет частную практику около 30 лет.
Сара Беннет — дочь Майкла, сценарист и писатель. Пишет статьи для журналов, телевидения, сценарии комедийных скетч-шоу.
