Веские причины для плохих чувств Спринт книги Рэндольфа М. Нессе «Good Reasons for Bad Feelings»
Скачать:
О чем эта книга?
Если кратко — о новом объяснении причин плохого эмоционального самочувствия.Рэндольф Нессе — доктор медицины, известный американский психиатр. Он специализируется на поиске эволюционных причин плохого самочувствия человека. В 1994 году он стал соавтором книги «Почему мы болеем», в которой объяснялась уязвимость человека перед современными заболеваниями. Основная мысль книги состояла в том, что человеческое тело не приспособлено к среде, в которой живет современный человек. Из-за неестественности такой среды обитания человек становится уязвимым перед нетипичными для него заболеваниями. Эта книга и научные статьи ее авторов вдохновили множество работ и дали развитие новому направлению — эволюционной медицине.
Но затем Нессе начал понимать, что эволюционная перспектива применима и к сфере ментальных расстройств и что она может помочь психиатрам, психотерапевтам, психологам и их пациентам совершенно по-новому посмотреть на причины психических расстройств. А обычные люди благодаря новому контексту смогут увидеть не только минусы в том, что принято называть негативными эмоциями, но и их важную роль в нашем выживании. Благодаря эволюционной перспективе мы можем найти глубинные причины плохого настроения, депрессии, тревожности, ревности, чувства вины и разработать гораздо более действенные способы помощи страдающим, чем существовали прежде. Возможно, благодаря новому подходу мы сможем ответить на вопрос, которым люди задавались издревле: почему наша жизнь полна страданий? А также понять, почему столько людей мучаются от эмоциональной боли, тревожных расстройств и пагубных зависимостей, почему так ненадежны современные методы лечения и можем ли мы это изменить.
Каковы веские причины для плохих чувств? У автора есть несколько важных идей.
Идея № 1. Естественный отбор дает нам существенные преимущества, но в то же время оставляет уязвимыми
Эволюция представляет собой процесс изменения всего живого на нашей планете. Этот процесс связан с генетическими изменениями, с формированием адаптаций к определенным условиям, с развитием и вымиранием видов живых существ. Ученые могут не соглашаться с частностями относительно теории эволюции, но главные ее выводы уже не являются предметом дискуссий, поэтому можно говорить, что сама теория эволюции как процесса развития всего живого, вопреки некоторым радикальным или обывательским мнениям, уже является не просто теорией, а установленным с помощью огромной доказательной базы фактом. С ее помощью ученые могут предсказывать будущие изменения, а ее открытия широко используются в повседневной жизни. Эволюция происходит в том числе путем естественного отбора. Вы могли слышать популярное выражение «Выживает сильнейший», но в реальности его нельзя назвать корректным. Согласно теории эволюции,