Наверх

Впервые на русском

Болтовня: голос в нашей голове, почему он важен и как его обуздать

Категория: Впервые на русском, Здоровье, Психология, Саморазвитие
Читать
25 минут
Убрать из избранного В избранное Скачать: pdfepubfb2mobi
Краткое описание:

В своей книге «Болтовня» («Chatter», 2021 год, на русском языке не издавалась) психолог и нейробиолог Итан Кросс рассказывает о внутреннем голосе, о том, как он влияет на наше самочувствие, психическое и физическое, и о том, как правильно говорить с самим собой, чтобы внутренний голос приносил пользу.

Книга Итана Кросса стала лучшей книгой февраля 2021 года по версии Amazon. Книгу рекомендуют: доктор психологии и автор бестселлеров Мария Конникова; профессор Уортонской школы бизнеса, автор бестселлеров «Брать или отдавать?» и «Оригиналы» Адам Грант; социальный психолог и автор бестселлера «Гибкое сознание» Кэрол Дуэк.

В этом спринте мы расскажем о ключевых идеях бестселлера Итана Кроса «Болтовня»/«Chatter».

Для кого?

— для тех, кого мучает собственный внутренний голос;
— для всех, кто интересуется темами психологии и саморазвития.

Почему надо прочесть?

Чтобы узнать о внутреннем голосе и о том, как говорить с собой так, чтобы разговор приносил пользу, а не вредил.

Кто автор книги?

Итан Кросс — психолог, нейробиолог, доктор философии, специализируется на изучении техник контроля над сознанием. Профессор Мичиганского университета и Школы бизнеса Росса, является директором Лаборатории эмоций и самоконтроля.

Ольга Афанасьева
Автор спринтаОльга Афанасьева

Многолетний опыт работы в издательствах (корректор, редактор, ведущий редактор).
Автор многих книг non-fiction (психология, медицина, биографии, путеводители с историческим уклоном и др.).
Издавалась в АСТ, ЭКСМО, «Векторе», «Сове», «Тригоне».
В 1995—1998 гг. работала редактором в консалтинговом агентстве «Ви-Рацио» (Москва).
Автор аналитических отчетов в РОМИР Гэллап Медиа (Москва).

Показать весь текст
Для кого?

— для тех, кого мучает собственный внутренний голос;
— для всех, кто интересуется темами психологии и саморазвития.

Почему надо прочесть?

Чтобы узнать о внутреннем голосе и о том, как говорить с собой так, чтобы разговор приносил пользу, а не вредил.

Кто автор книги?

Итан Кросс — психолог, нейробиолог, доктор философии, специализируется на изучении техник контроля над сознанием. Профессор Мичиганского университета и Школы бизнеса Росса, является директором Лаборатории эмоций и самоконтроля.