Наверх

Впервые на русском

Потрясающие привычки

Категория: Впервые на русском, Личная эффективность, Саморазвитие
Убрать из избранного В избранное Скачать: pdfepubfb2mobi
Краткое описание:

Книга «Потрясающие привычки» («Atomic Habits», 2018 год, на русском языке не издавалась) — бестселлер, посвященный тому, как маленькие изменения ведут к экстраординарным результатам. В своей книге Джеймс Клир рассказывает о научно обоснованных стратегиях закрепления полезных привычек и о том, что нужно делать, чтобы желаемое поведение не осталось лишь хорошим намерением.

Сразу после выхода книга стала бестселлером по версии New York Times и вошла в список 10 самых продаваемых книг в жанре нехудожественной литературы по версии Amazon.

В этом спринте мы расскажем о ключевых идеях бестселлера Джеймса Клира «Потрясающие привычки»/«Atomic Habits».

Для кого?

— для тех, кто хочет сформировать полезные привычки и отказаться от вредных;
— для всех, кто хочет достигать большего;
— для всех, кто интересуется саморазвитием и повышением личной эффективности.

Почему надо прочесть?

Чтобы узнать, как достигать значительных улучшений с помощью маленьких изменений.

Кто автор книги?

Джеймс Клир — предприниматель, автор популярного сайта jamesclear.com. Специализируется на теме привычек.

Алина Дубова
Автор спринтаАлина Дубова

Окончила юридический факультет НИУ ВШЭ и магистратуру факультета журналистики МГУ имени М. В. Ломоносова. Автор статей о психологии и отношениях. Увлекается темами психологии и саморазвития.

Показать весь текст
Для кого?

— для тех, кто хочет сформировать полезные привычки и отказаться от вредных;
— для всех, кто хочет достигать большего;
— для всех, кто интересуется саморазвитием и повышением личной эффективности.

Почему надо прочесть?

Чтобы узнать, как достигать значительных улучшений с помощью маленьких изменений.

Кто автор книги?

Джеймс Клир — предприниматель, автор популярного сайта jamesclear.com. Специализируется на теме привычек.