Жить подлинно в эпоху фальши

Сегодня несколько полезных идей из неизданной на русском книги «Экзистенциалистский гид по выживанию» профессора философии Гордона Марины.  

Осознайте пользу тревоги

Многие философы рассматривали тревогу как разрушительную деятельность нетренированного мозга. Тревога мешает его работе, считали они, и многие сегодняшние психиатры разделяют это мнение. Кьеркегор, однако, думал по-другому. Он считал, что тревога помогает самопознанию, и называл ее «головокружением от свободы». Эта свобода заставляет нас постоянно делать выбор, выбирать между одной и другой возможностью. Сартр приводит пример: когда мы стоим на краю обрыва над пропастью, мы замираем от тревоги. Но мы тревожимся не потому, что можем упасть, а потому что чувствуем свободу для прыжка.

Мы тревожны, даже когда все идет хорошо

Тревога связана с будущим, и поэтому она мешает жить настоящим моментом. Кьеркегор не пытается успокоить человека. Наоборот — он предлагает жить с ощущением, что все идет не так, как хочется.

Почему не надо жить только будущим

Многие люди живут в будущем. Они формируют видение себя в будущем, которое нужно реализовать. Если у человека нет такого видения, к нему относятся с недоверием: значит, у него нет цели. Целью может быть накопить миллион к 30 годам, стать знаменитым актером или певцом, или элитным спортсменом. Настоящее для них — только ступенька к будущему пьедесталу. Иногда эти мечты даже осуществляются. Но — странное дело — добившись своего, они тоже не застрахованы от чувства отчаяния.

Когда депрессия лучше отчаяния

С этой точки зрения даже депрессивный человек бывает счастливее отчаявшегося человека. Депрессия приходит и уходит. От нее можно избавиться на время или навсегда, обретя смысл, с ней можно научиться жить, помогая другим и стараясь не впадать в отчаяние. В конце концов, есть те же самые антидепрессанты — не обязательно, подобно Кьеркегору, погружаться в депрессию с головой.

Когда нас охватывает чувство собственной никчемности, не стоит думать, что мы одни такие. Множество людей страдает от депрессии. И чтобы не чувствовать себя изолированными, нужно проявлять любовь и сострадание к товарищам по несчастью. Тогда это будет депрессия без отчаяния.

Принять самый глубинный страх человека

В Средние века многие философы держали череп на столе, напоминая себе, что они всего лишь прах. Их античные коллеги, особенно стоики, считали, что страх смерти угрожает внутреннему спокойствию, и призывали не держаться за жизнь. Страх смерти делает людей рабами, нужно избавиться от него. Шопенгауэр считал, что с годами следует подавлять в себе волю к жизни, и тогда ожидание конца не будет таким страшным. 

Книга «Экзистенциалистский гид по выживанию» профессора философии Гордона Марины — просто невероятный сборник философских историй и мыслей о том, как принять жизнь со всеми ее достоинствами и недостатками. И через это заново научиться жить. В нашем спринте мы рассказываем о ключевых идеях книги без потери смысла и качества. Читайте.